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上海YBDL纯美式外教双语教学青少年篮球培训教育
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YBDL（青少年篮球发展联盟）为中国4-16的青少年提供专业的篮球培训。聘请美国NCAA球员，引进了USAB（美国国家男篮）的训练体系，由NBA名人堂成员阿伦·艾佛森（Allen Iverson）作为YBDL首席教练每年来到现场指导教学。
YBDL教练由经验丰富的篮球教育经验，所有外籍教练均拥有美国NCAA或海外职业职业及大学比赛经历及海外青少年专业队伍执教经验。
7-12岁 以结合实战，对运球、上篮、投篮、传球等基本技术强化练习，以协调灵敏素质为主，简单的实战配合，基础对抗为主要内容。
13-18岁 以强调组合技术、配合意识、实用对抗、团队体系为主，身体机能方面以肌耐力，心肺功能，速度力量为重点训练内容。
改善性格，身高，体重，精神面貌。
接触外教，锻炼口语，开阔眼界与社交。
提高身体素质，提升篮球技能。
培养团队精神，塑造积极开朗的健康性格。
训练引导语及原则：
1.和蔼亲切，有趣不失威严为主导。
2.尽量以下蹲，屈膝平等的姿态与孩子沟通。
3.如果孩子在群体队伍之外尽量用自己的肢体语言让孩子回归到队伍当中。
4.在不影响全队训练推进的情况下，容忍孩子在场上发生的一切。
5.多用鼓励激情的引导语。
1.准备部分
热身---动态拉伸。
脚步练习---基础脚步，绳梯脚步，协调脚步，进攻脚步，防守脚步，组合脚步。
2.基本部分
基本球性各项练习，原地球操，行进球操，原地、行进间运球。
障碍练习，传球练习，上篮练习，传球上篮组合技术，运气上篮组合技术。
团体游戏，投篮练习。
3.结束部分 对抗比赛联系，学员与教练之间形成双向反馈。通过对抗学员把所学熟练运用，教练了解学员掌握情况，为下次上课制定教案。
活动方式：
一个半小时篮球体验课。
活动价格：无任何费用
可选择自备篮球，带上足够份量的温水与运动结束后需要换置的上衣与干毛巾方便吸汗保持身体干燥，试课前保证睡眠充足保障第二天精力。严谨穿着非运动鞋来上课
活动校区：全上海有75个教学场馆，再试课前建议挑选或者
【免费预约体验课】
请您将：您的电话＋孩子姓名+年龄
务必将合适区域！方便课程老师联系合适的班级与教学场馆。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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