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详解道家叩齿吞津美颜益寿之功法，人人都能一学就会。
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大夫经常给他的病人讲的一个道理：”很多人虽然把脸洗的很干净，但是远远望去，好像蒙了一层灰一样，这就是中医所说的气色晦暗，其原因在于元气肾气不充足。
所以美容不是表面功夫，只有脏腑安和，气血均平，经络通畅，元气肾精充沛，气色才能由内而外的润泽透亮，皮肤自然会变得细腻嫩滑。“将叩齿吞津养生法融入生活中，随时咽津以充盈肾精，久而久之，元气充沛自然身轻体键，气色红润。
叩齿吞津保健法：是传统中医重要养生术之一。古人认为齿健则身健，身健则长寿。
据文献记载，一千四百年前梁武帝时期的医家陶弘景，年过八旬，牙齿完好，身体健壮，他的主要健身方法就是 叩齿法，他认为”齿为筋骨之余“，叩齿则筋骨健壮，精神爽快。
乾隆皇帝是清朝在位最久，寿命最长的皇帝，他的长寿秘诀之一 也为齿宜常叩。
人随着年龄的增长，身体各器官由成熟逐渐走向老化，其功能渐渐衰退，牙齿也不例外。
裕山老师常年坚持叩齿吞津。经过多年的实践，以及在实践中不断地总结，深深受益于这种功法。愿意将这种实践体验及总结分享给热爱健康生活的人们。
主讲人裕山老师（真名：许光明，字裕山）是业内资深的养生老师，并持有中国辟谷中级指导师证书。
裕山老师会告诉您，普通人都可以学会一些延续几千年的老祖宗传下来的养生保健功法。告诉您如何增强人体自愈力，如何改善亚健康状态，如何远离身体慢性病，如何做到黄帝内经说的春秋度百岁乃去。
裕山老师会告诉您，今后养生的世界大趋势帮助您回归正确的健康观念，比如，现在，国内普通人大都是在预防上投入1元钱，在住院看病手术上投入100元，最后是搞得几乎倾家荡产，拖累全家，甚至不得好死。医疗资源的发展跟不上生病人数的增加，并且随着人工费用的不断提高，看病越来越难，看病越来越贵是今后的趋势，所以大家要改变观念了，正确的做法是应该在预防上花100元，在住院看病手术上花1元。这样通过做好预防，消除重大疾病的隐患，避免在重大疾病出现时导致的个人健康及家庭生活的灾难。
裕山老师教会您如何有效地预防。立竿见影地预防。人人都会的预防。受益终生的预防。
我们每天夜里8点半至9点半在直播间等候大家，免费接受大家的咨询并回答大家提出的问题。
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