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一个月备赛松风跑步训练营
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一个月备赛训练营
松风跑步备赛训练营招募啦~
距离第十届广州马拉松开赛还有30天左右的时间，
你是否还有想要达到的目标呢？
500
430
330
还是破3？
还是首次安全完成？
冲刺班助你完成最后的超越~
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快来看看（加入）这个【一个月备赛松风训练营】吧！
人狠话不多~
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训练时间安排 & 训练地点 & 收费标准
训练周期：
2023年11月18-12月10（广马）
课程时间：100~120分钟/节
课程费用
-单次课程=219元（备注：219需购四节课起！）
-1个月课程=1200元
-1对1私教课=799元/节
松风教练一对一马拉松私人兔子=25000/场（广马除外，已被预定）
-所有老学员，85折续课。
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训练内容
在这最后一个月备赛中，我们此时已经有了一定的跑量堆积了，现在开始慢慢减量，增加我们的训练强度，力量训练依旧保持。
遵循科学训练，不受伤的原则；
集体训练，分组练习。
备战营重点针对赛前专项训练课：
-
教练团队都会帮助大家做出调整。助力达成比赛目标！
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招募标准
近期无以下疾病：
1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2. 高血压和脑血管疾病患者；
3. 心肌炎和其它心脏病患者；
4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5. 血糖过高或过少的糖尿病患者；
6. 其它不适合运动的疾病患者。
-
本次一个月赛前备战营针对：备战广州马拉松和年底其他赛事
1.提高成绩者
2.恢复体能者
3.无伤安全完赛者
训练频率：
每周至少保证有2次训练时间。
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福利
1.提供每个阶段训练计划参考。
2.教练团队针对赛前答疑指导及讨论。
3.社群定期分享跑者理论知识。
4.购买课程即赠一件“风”字速干专业跑步短袖。
5.往期学员续费参训可享优惠。
6.广马赛程可享有专门的松风俱乐部补给站。
7.赛前饮食等比赛战术、装备指导
8.有机会获得其他马拉松参赛名额。
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报名详情
1.“互动吧”小程序报名
2.填写运动表格
3.加入跑步群（我们拉您进入跑群）
4.请专心训练~全力以赴！
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如有问题请联系｜松风客服二维码
二沙岛：海印足球场南门
天河体育中心东门
教练介绍
俱乐部介绍
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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