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杭州心流聚会：狂喜舞蹈+女人圈
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01 狂喜舞蹈:
静心不只是打坐，也不只是在庙宇，其实静心无处不在。对我而言绘画是动态静心，Ecstatic Dance狂喜舞蹈也是。在大理我参与最多的活动就是狂喜舞蹈。
第一次接触是在巴厘岛乌布和上百人一起自由的舞蹈，在一个安全的氛围里，没有任何对舞蹈的要求，每一人都非常享受和投入在其中，有人会觉得，怎么都像神经病一样，然后自己也开始投入其中，感受到心中的那份自由，来自于放下了评判，放下了期待，只是和音乐在一起，让身体在音乐中流动，表达你内在的情感
我们会担心自己跳的不好或是如何，其实舞蹈是人类表达的天性，和画画是一样的，当我们以觉知与向内的连结去进行表达的时候，它就成为了静心。每一次参加都是一场新的体验，情绪的释放，身体的律动，生命活力的流动~
我们的狂喜之舞会从一些身体律动的互动游戏来热身，然后经由回归内在与身体连结的冥想开始，进入到一场一个半小时的旅程，期间我们会不再交谈，放下手机，也不抽烟喝酒。最后会共同躺下来进行20分享的声音疗愈来进行整合放松大休息，最后我们再次围成圆圈来进行交流分享作为结束。
02 女人圈：
子彤和绿蒂亚老师录制播客Podcast的时候，我们就谈到女人之间的废话连篇与八卦，其实是很有疗愈转化作用的呢。我们的生活里其实很需要一个出口来进行倾诉，一些家长里短，一些心情感受，一些压抑的秘密，而这些都会隐藏在身心中成为情绪的节结。
小绿老师也分享说，其实在古老部落里有这样一个传统：当太阳下山升起篝火，部落里的女人们会和部落的祖母们围坐在一起，谈论关于女性的一切，互相倾述，于是被看见与释放，最后在烟斗仪式的祝福中结束。
所以我们在线上开启了烟斗女人圈，没有想到，第一期之后第二期的席位迅速报满，而且女人圈带来的爱力像涟漪一样，一圈一圈扩展开来，参加的每一人都很有触动。
所以子彤也受到灵感，在不同的城市开启进行线下的女人圈，结合牌卡谈心与唱诵，让大家可以在圈子里抒发关于女性的所有话题，让那些压抑的，受伤的，秘密的，痛苦的，愉悦的都可以流动与照见。最后在20分钟的唱诵与冥想中，让释放的情绪得以清理，转化与祝福。
我们也邀请大家共同创造一个不评判的，安全的场域，形成爱的疗愈圆圈。所有交流的一切内容给以彼此尊重。所有交流的一切内容不带出女人圈。邀请大家可以带着放松敞开的心情来参加~！给彼此一个高品质的陪伴时光~！
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同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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