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体能系列之花式跳绳
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相比于常规的跳绳，花样跳绳趣味度更高、具有较高的挑战性，不仅可以帮助孩子对于跳绳产生兴趣，帮助孩子突破跳绳成绩提升的瓶颈，还能够锻炼体能、锻炼左右脑平衡发展，提升孩子的身体协调能力。
课程亮点
1、培养跳绳兴趣，激发动力
花式跳绳动作花式多，从易到难不断进阶，在帮助孩子提升跳绳技巧的同时，增强孩子的自信心与学习动力。
2、打破成绩瓶颈
专业的跳绳教练现场教学+动作分解教学，帮助孩子快速掌握跳绳动作，提升跳绳能力，打破成绩瓶颈。
3、提升身体协调性
花式跳绳需要四肢、手脚、手腕、肩膀有规律、有节奏的配合，对孩子智力有很好的帮助，还能提升协调性、敏捷度。
课程目标
1、了解花样跳绳历史和体系；
2、激发孩子学习跳绳兴趣，激励孩子不断突破自我；
3、掌握“左右甩绳”“开合跳”“弓步跳”“提膝跳”“交叉跳”“双摇”等基本动作要领，可以连贯完成其中3-6项
课程流程安排
课前：
建立微信群，实时交流互动
课中：
10min签到环节
10min热身环节、互相认识
20min核心课程环节--课程引导，学习核心技能
5min中场休息--上厕所、喝水
20min核心课程环节--课程引导，学习核心节能
5min中场休息--上厕所、喝水
20min核心课程环节--分组互动PK
10min课程尾声环节--集体放松游戏，趣味拉伸，签退
课后：
微信群教练在线答疑，每日跟随练习指导巩固
学校将跳绳项目作为升学指标，也希望孩子们的童年除了学习还有运动，我们也希望孩子们在趣味运动的同时，把学校的体侧考试考好，健康成长，快乐加分。
任何锻炼都不是一蹴而就的，需要持之以恒，总有一天，你会发现积累的经验、锻炼的能力、学到的知识，会帮助你厚积薄发。
时间：2022年6月25日上午场：9点30-11点30
2022年6月26日上午场：9点30-11点30
活动对象：4-15岁儿童独立参加
活动人数：8-12/组
活动价格：48.8元/人
费用包含：导师费、物料费、设备费、组织费、餐费、保险费。
退款说明：1、如因个人原因选择退出，活动开始前3天，现金付款退还100%；活动开始前1天退款，现金付款退还50%;活动当天，不可退款，但名额可转让。
2、活动开始前遇到极端天气，则延期或取消，以实际通知为准。
购买须知：1、请家长务必保证身份证号码正确，身份证号码错误导致无法购买保险，由购买人承担。
2、活动中拍摄照片所属权及使用权归荟玩儿童周末所有，可用于各项宣传中，参加活动视为默认此规则。
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