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香愈瑜伽-脉轮香启：点燃生命之火
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每个人的内在都有一团明亮的火，被称为“阿格尼(Agni)”。"Agni”是人体的内在之火，消化agni火是健康的关键。当消化火烧得很旺时，就可以消化你的食物，当消化火耗尽时，毒素开始在体内堆积。当消化火太多或者太少时，就会开始遭受消化、健康和情绪的问题。
根据阿育吠陀对人体的认识，肚脐是生命之火Agni的居所，也是脐轮（太阳轮）所在地。太阳轮对应的身体功能是消化系统和肌肉，也就是脾胃的功能；内在功能是自尊、意志、力量和自信，在情绪能量上表现为喜悦、欢笑或愤怒。
在我们的人生中，在我们的成长历程中，力量感是很重要的一种能量和动力，它赋予我们行动的能力，使我们产生自信，并且赋予我们勇敢和勇气。在从小到大的成长历程中，很多人被教导要听话、要循规蹈矩，要放弃自己的主观意志和想法去服从他人，做个“乖孩子”。父母长辈领导等等，为了迎合这些声音，为了被人看见和接纳，为了讨好他人，我们与自身内在的意志和力量失去了连接。
当我们习惯于顺从他人和“规矩”，就失去了内在的力量感。如果失去了太阳轮的“火焰”，而只是一味服从，就会削弱我们的意志，伤害我们的自尊。因此，要在第三脉轮太阳轮的层次看见和疗愈自己，我们就要重新认识和反省“力量”的概念。
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