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2021上善太极一周一善活动召集
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互动吧
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让我们一起，从一粒盐里品尝海洋，从一颗种子里理解生命，从一片茶叶里感受山川，从一杯禅茶里体悟无我。
课程内容
茶修初级课程：旨在打开见知的局限，培育觉察与专注，长养正念的力量，使身心调和，安定柔软、活在当下。
1、正解三宝、戒的功德意义。
2、坐禅行禅的要点及练习。
3、禅茶的精神及功能，禅茶四德。
4、六大茶类的产地及工艺。
5、盖碗冲泡手法及技巧；
场景一
父母：你要在8点前完成，我就让你看半小时动画片”。
“你要是完不成，就一周不许看动画片”。
短期来看，这招立竿见影，但给孩子留下的心理阴影却是……
场景二
老公每周几乎有5天晚上都是应酬，这一次又要在外面喝酒。
于是和老婆说：晚上不用等我了，今晚应酬要11点以后才能回去。
老婆只说了一句话，老公就主动说要少喝酒，早点回家。
您想知道这位老婆说了什么吗？
课程简介
琴棋书画，历代文人雅士的修身必备技艺。
古琴，四艺之首，有三千多年的历史，讲究恭敬、端正、心平气和、泰然自若，调和全身精气神。
《黄帝内经》的五音应五脏，在古琴中有充分的体现，古琴的五音对应人体的五脏，古琴，形制符合阴阳平衡，琴曲中正平和，清幽淡远，琴境物我两忘，缓和压力，抵制抑郁。
琴乐源于自然，源于生活，然后又融入自然与生活，让弹琴之人身心都在不断地变化，如与家人朋友相处、工作都会越来越好，最后达到琴人合一，琴就是我，我就是琴，得大自在。
传承弘扬古琴文化，让更多有缘人学习古琴，得身心健康，开启智慧，遇见真实的自己。
课程简介
通过经行、静坐、拜忏等禅修方式，与同修们共同安住：安住于我们纷飞的妄念，安住于每一次跪拜、安住于每一口食物、安住行住坐卧的此时此刻。
愿每一颗奔波劳顿的心，在这里得以安住、放下、自在。
上善太极苏州地址：
室内教学点：吴中区木渎金山路289号香榭商铺3楼
晨练地址：
户外：苏州木渎寿桃湖咖啡店旁
乘车路线：地铁1号线到木渎终点站1号口出向西北500米即到
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