4月23日——世界读书日

“立德树人”主题活动

主办方：

孟州市图书馆

孟州市融媒体小记者工作站

孟州市帆书（原樊登读书)服务中心

4月23日世界读书日我们一起来学习立德人物——邓亚萍。

谈起乒乓球女运动员，

总是绕不开邓亚萍。

当年在奥运赛场上，

她可是乒乓球霸王，

长期占据世界第一的地位。

邓亚萍的个子比同龄人长得慢，

只比乒乓球桌高出一个头，

打乒乓球时，本就比一般的选手要吃力。

再加上胳膊短，在赛场上防守起来就没有那么灵活，甚至进攻也会受限。

基于对身高的考虑，邓亚萍从5岁练乒乓球开始，父亲就为她量身定制了一套训练方法，专门练习正手攻。她深知自己的弱点，防守偏薄弱，那就按父亲的方法主打攻击，再把攻击当成最好的防守。

然而，她苦练了5年，好不容易获得全国冠军，却意外得知自己被教练放弃。

这件事在她心中埋下了不服输的火苗，小小年纪就暗暗发誓，唯有靠实力，才能打破偏见，一次冠军证明不了自己，那就两次、三次，她一定要赢下去！

于是，她开始进行负重训练，在腿上绑5斤沙袋，在身上穿30斤的沙衣，日复一日地练球。才10岁出头的小姑娘啊，全身的负重重量竟是她体重的一半，看着特别让人心疼。

她不怕吃苦，再累也能坚持下来，拼尽全力练球。连续夺得几个冠军后，她终于在15岁那年进入国家队，从此开始了更加艰苦的训练。

功夫不负有心人，她16岁就夺得了世界女双冠军，随后拿奖拿到手软，共夺得18个世界冠军，连续8年荣登世界女子乒乓球第一的宝座，开启了叱咤乒乓球届的“邓亚萍时代”。

那些年里，一有人提起乒乓球，嘴里就会蹦出“邓亚萍”的名字。她真的做到了，用实力打破别人对身高的偏见，再也不敢有人轻易以身高下结论。

邓亚萍的经历，注定了她是一个不服输，且事业心强的女人。

到了退役的年纪，身边的朋友纷纷劝她当教练，她却决定走一条不同的道路，想去进修，学习英语。

可是，由于从小苦练乒乓球，她花在学习上的时间精力少得可怜，如今想学英语，却连26个字母都写不全，大家纷纷劝她，选择自己擅长的领域，说白了，大家都不看好她选择的这条路。

不服输的邓亚萍，又遇到了偏见。她下定决定，一定要把英语学成。

字认不全，就捧着词典一个字一个字地学；

发音不准，就跟着听力一遍又一遍地跟读练习。

三个月后，邓亚萍前往葡萄牙参加国际奥委会的会议，会上她用英语做了演讲。一口流利的英语，让萨马兰奇主席为之震惊，并带头鼓掌。

受到鼓励后，邓亚萍的学习信心倍增。大家以为，她能说一口流利的英语就心满意足了，但万万没想到，她并未止步于此。

从1997年到2008年，在短短的11年里，她不仅拿到了清华大学的英语本科学位，还前往英国留学，获得硕士、博士学位，成功地从球场霸王变成英语学霸。

人生需要毅力与坚持，正如德国铁血宰相俾斯麦所说，“对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。”

暨4月23日世界读书日，我们一起来学习立德人物——邓亚萍，让我们怀着坚定的信念、不服输的精神，勇敢地面对挑战。

由孟州市图书馆， 孟州市融媒体小记者工作站 和 孟州市帆书（原樊登读书)服务中心一起举办的立德树人，学习榜样人物线下读书活动邀请您参加——《心力》作者邓亚萍。

樊登老师对谈奥运冠军邓亚萍

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