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优雅姿态 体态矫正气质提升 ● 形体体验课
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优雅的体态是人际交往的“通行证”。在政务、商务、事务及社交场合,仪态举止体现着女人的内在气质修养,也反映出她的审美趣味。良好的体态、优雅的举止,对于提升形象,增强自信心,会起到很大的作用。
优雅姿态形体礼仪管理中心 | 形体课程针对身体的各个部位进行系统形体训练,用实用的形体动作,使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理,解除肌肉疲劳和僵硬感,有效塑身,改善平时形成的不良体态,纠正脖子前伸、扣肩驼背、行走拖沓、O型腿、走路呈内外八字脚、坐站姿不正确、颈部错位、胸部不挺括下垂、抠肩沓背、臀部下坠、行走拖沓、产后身材走形等非良性体态,塑造优雅身姿,产生艺态的美感,达到提升气质的效果。
适合人群:对自身体态有要求的大学生及白领女性、产后妈妈等,纠正不良体态,修身塑形,提升气质。
课程前后对比:
优雅姿态 | 体态矫正气质提升 ● 形体体验课
1、现场形体评估,发现体态问题。
2、针对性调整不良体态(驼背、高低肩、颈部前伸、扣肩、端肩、含胸等)、开肩训练,肌肉紧张状态缓解等;
3、日常不良走姿纠正,行走中的摆臂、步位、步幅、步程线;日常摆臂、韵律节奏训练、常用走姿训练;
优雅形体是女性唯一不会褪色的美,它是女性魅力的标志。报名优雅姿态形体礼仪管理中心形体体验课,矫正不良体态,遇见优雅遇见美。名额有限,报完即止。
地点:广州天河区林和中路172号建国酒店6楼604室
联系咨询:020-28130768
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