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享受内啡肽快乐,控制多巴胺欲望:家庭公约打造屏幕时代良好亲子关系
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请大家想象一下这样一个场景:
餐厅里,一家人正在用餐,十岁的女儿突然拿出自己的平板电脑开始玩游戏。父母并不喜欢女儿在用餐时玩电子产品,因为他们希望能够与女儿好好聊天,享受家庭时光。
于是,父母试图打破女儿和电子产品之间的联系,他们说:“我们来这里是为了共享这个美好的时刻,不是为了看你玩电子游戏。请把电子产品关掉,和我们聊聊天。”
但是,女儿并不愿意停下来,她认为自己只是做自己喜欢的事情,而且自己的行为并没有影响父母的用餐。她继续玩着游戏,无视父母的请求。
这时,爸爸采取了行动,拿走了女儿的电子产品,告诉她:“如果你不能和我们一起享受用餐的愉悦时光,那么你就不能使用你的电子产品。”
女儿感到非常生气和委屈,她认为自己完全没有错,父母太过分。开始哭闹起来。爸爸妈妈一筹莫展,这顿饭吃得极不愉快。
类似的情况你有没有碰到过?如果不能有效地解决,电子产品使用没有节制将会引发更多的不良后果。
比如时间管理问题:家长很难控制孩子使用电子产品的时点与时长,孩子沉迷其中而忽略学习等其他重要的事情;
安全问题:孩子在使用电子产品时,可能会接触到不适宜的内容或人,并可能受到网络诈骗、侵犯隐私等威胁和风险等等。
不管你面对的具体问题是什么,解决的根本之道在于培养孩子良好的电子产品使用习惯。科技迅猛发展,教会孩子正确面对屏幕已成为父母的必修课,谁都逃不掉。
《屏幕时代重塑孩子的自控力》全国共拆课,从脑科学的角度为你解读父母该如何重塑屏幕科技与孩子的关系,通过制定健康的家庭科技产品使用规则,实现倡导健康科技,控制垃圾科技,杜绝有害科技的目的。
想不想知道科技产品到底是如何影响孩子行为的?我们又该怎样培养孩子自控力与科技产品健康和谐相处?
快看过来呀!
活动地址:
2023年7月2日 13:30 -16:30
苏州工业园区淞泽家园(七区)
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