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自我关怀一日工坊（第二期）——了解＆发现
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5月份举办的第一期自我关怀一日工坊是在欢声笑语，温暖感动和美食美景中度过的。
无论是第一次见面的陌生人，还是多年相伴的好朋友，无论是带着好奇的意外走进，还是充满期待的久别重逢，那一天，都是最美好的相遇。
做游戏时，让内心快乐的小孩来主导，抛开平常的身份和角色，只是，快乐的游戏，简单的大笑。她们说，“好久没有这样玩过了！"
画禅绕画时，只关注眼前的一笔一画，让心安静下来，让时间慢下来，临在当下。当看到自己最终完成的作品时，她们说，”真美，原来我还这么有艺术天赋。“
积极反馈时，每个人都听到了来自亲密朋友、初次相识的小伙伴最真诚的表白，被欣赏和认可的力量让大家面带笑容又热泪盈眶，她们说，”没想到，我在别人的眼中是这样的。“
做心灵拼贴时，借由图卡送给自己的礼物，每一份都值得珍藏，自我对话的解读，是自我内在智慧最有力量的声音。她们说，”没想到，这看起来好像孩子做手工一样的图卡，却让我和自己和解了。“
6月，第二期自我关怀一日工坊如约而至，我们的坚持，只是希望更多朋友能够让自己的身心得到最好的关爱和呵护，哪怕只是短短的一天。
初心始然，美食美景依旧，但希望来参加的你笑容越来越灿烂，内心越来越富足。
时间：6月24日（周五） 9：00-15：30
地点：里口山厨&坊（禅绕艺术小院）
内容：1、团体心理游戏——破冰、团体赋能
2、芳香冥想——打开感官、连接自然
3、禅绕画创作——自然的秘密
4、正念素食午餐——回归本味
5、积极反馈——欣赏美、看到爱
6、心灵拼贴——开启智慧、自我觉察
7、心理赋能卡——送给自己的礼物
收费：特惠期198元（原价398元）包含老师指导费、餐费、场地费、材料费等
指导老师：
咨询及联系方式：lily 13561825522（微信同号）
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