武术散打：是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目。

武术散打：是针对青少年、少儿群体所开展的与体能相关的训练。如敏捷训练、力量训练、爆发力训练、耐力训练等综合训练项目。

课程背景简介

很多家长经常苦恼，为什么有的孩子体抗力特别强，轻易不会生病，而自己的孩子却禁不起风吹雨打......该选择什么样的运动对提高免疫力有帮助呢？

课程特色简介

1. 特有的攻击和防守形式，充分满足运动需求；

2. 有效促进如柔韧、协调、平衡、灵敏、速度、力量、耐力等身体素质的全面均衡地发展；

3. 少儿散打运动也是一项对智力要求较高的运动，有利于促进智力开发；

4. 有利于培养少年儿童的竞争意识；

5. 有利于提高少年儿童的自律能力，即自立、自行、自控能力

搏击教会少年的第一件事 | 仁爱之心 

对于少年的你来说，搏击教学时一项重要内容是保护好你的训练搭档。擂台上每个人都渴望胜利，这并非坏事，但你要明白，不要被渴望控制心智。训练场上，你很难打赢教练和实战经验丰富的对手，同时他们会对你手下留情；当你面对力量和经验更加薄弱的对手时，你的教练会教导你礼让，点到为止。此时如果你被好胜欲支配心智，你的教练和师兄们一定会让你亲身体验一把什么叫前辈的碾压。这便是武德。

搏击教会少年的第二件事 | 平等待人

在2020年，敢问少年，你是谁？也许你是学校里的学霸，社交软件中打破次元壁的洛丽塔，是家庭中的小霸王，是父母眼中无法沟通的叛逆宝宝。但是在拳馆，你只是你自己，其他人亦然。你可以和教练像朋友一样开玩笑。他不会像学校老师般高高在上令你心生畏惧；但也不会像父母那样对你百依百顺毫无办法；他会耐心纠正你打出的每一拳，当你偷懒的时候他也会罚你50个俯卧撑。在训练场上，陟罚臧否，毫无异同。同伴之间更是平等的。

搏击教会少年的第三件事 | 得失之心 

在搏击的训练场上，你必须在心理上战胜两项挑战。第一项是学会的优雅的接受失败。少年的你必须明白，人外有人天外有天，输赢是相辅相成的两件事物，学会理性看待得失非常重要，人的一生会经历很多事情，你会面对数不清的挫败和失意。学会理性看待失败，优雅认输，受益一生。第二项是在逆境中沉潜，伺机反攻。搏击是一门攻防的艺术。在对手猛烈的进攻中不乱分寸保持冷静与理智分析，能够锻炼少年的你处事不惊的大将风范，于往后人生风雨中笑看难容之事，有条不紊向前走。搏击教人学会控制，也教人学会承受。在承受得失的过程中矫正自己的娇气和傲气，在生命的顺境和逆境中保持平和的心境。

搏击教会少年的第四件事 | 自驱力 

搏击训练确实是很艰苦的体能训练、技术训练和实战都是艰难的磨练。这种磨练是家庭和学校所给不了的，它更像是一种体悟式的素质教育课。你所面对的不仅是身体上的淤青擦伤疲劳酸痛，还有同样动作重复数百遍的枯燥。优秀的人和普通人最大的区别在于自驱力，源于热爱，终于自我管理，在身体和意志的双重磨练中，支撑你走下去的一定是强大的目标感和自驱力。立下目标，与惰性博弈，去感知你的自驱力之强大。

搏击教会少年的第五件事 | 自信心 

学习搏击，不仅仅是为了让少年的你在危险面前能够保护自己，更是为了能够让你在往后的时光，离开了父母和师长的庇护能够时刻温暖坚强。经历过艰辛的训练，你可以练就不畏强敌的内心，在遇事时你可以时刻保持冷静，因为你遇事不慌，所以你能够以更优雅的姿态处理危机；你会越来越谦和有礼，因为你深知暴力不是解决问题的最佳方案，你的磁场会比同龄人更加积极稳定。擂台上练就的果敢和理智会让你的一颦一笑一举一动皆是强大，这种强大内化为内心的勇敢，外化为气质的自信沉稳。

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金牌教练：王教练

总教练：张教练

简要描述，受众人群特点，如：5-18岁儿童和青少年。

1.开班时间：第一期：2021年1月13日-1月22日

                       第二期：2021年1月23日-2021年2月1日

2.详情咨询张教练

3.联系电话：18522535230张教练（同微信）

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