畅行世纪活动亮点：

              畅行四季，悦行天下；健康徒步，完美人生！

城在山中，山在水中，

水中有山、山中有城，

重庆三面临江既是“江城”，

一面靠山，依山而建”又是“山城”，

云轻雾重，也是“雾都”

重庆盛产有美女

重庆火锅豪气，麻辣鲜香，吃货的天堂，

重庆夜色璀璨，灯火通明，更以“不夜城”惊艳四海。

夜景、火锅、美女，是重庆的三大名片。

这是一座立体之城，

这是一座奇幻之城，

这是一座英雄之城，

这是一座穿越之城。

古今传承，魅力之都。

重庆，一直等你。

"不览夜景，未到重庆"，没有领略过重庆的夜景绝对是一大遗憾。独特的城市风貌，让人无论站在哪个位置，都能欣赏到层层叠叠的灯光。重庆的夜晚，被万家灯火和闪烁的霓虹点缀得梦幻又璀璨，倒映在波光荡漾的江水里，错落有致。

红崖洞网红打卡，具巴渝传统建筑特色的"吊脚楼"风貌为主体，依山就势，沿江而建，夜幕降临，灯光亮起，更具梦幻夜色。

千厮门大桥，是重庆为数不多的双层立交，下层过轻轨，上层过车的魔幻，只在这城能体验，步行通过千厮门大桥，在这光亮的两江繁夜下，亲身感受大桥的微微震动，非常特别。

老重庆眼中，南滨路才是属于这个城市的名片。对游客来说这条路是看负有“小香港”盛誉的重庆夜景；对本地人来说，是饭后散步、吹江风的最佳去处。

南山的一棵树观景台，换个视角俯瞰渝中半岛的夜景，为这璀璨的重庆夜画下一个完美的句点。纵使景区人多嘈杂，但把注意力放在这繁华的长江畔，感受还是非常棒的！

解放碑是重庆的地标之一，也是抗战胜利和重庆解放的历史见证。全国唯一一座纪念中华民族抗战胜利的纪念碑。抗战胜利后在原址基础上重建，称“抗战胜利纪功碑”；1949年重庆解放，刘伯承题字将纪念碑改名为“重庆人民解放纪念碑”。夜景更为闪亮。

重庆长江索道，它记忆着重庆人的生活，记录着重庆城的历史，闪耀着重庆特色，彰显着重庆骄傲，成为繁华都市的乡愁守望者和城市文脉的见证者、记录者、延续者、传承者。穿梭高楼大厦之间、飞渡浩瀚大江之上、行游山水都市之巅，解读山城外形，享受“飞越山城，征服重庆”的豪情之美

美食对于每一个重庆人来说都是记忆里挥之不去的美好

大家都知道重庆人爱吃小面完全不亚于北方人对面食的喜爱。重庆人在早晨起床之后第一件事便是来一碗热腾腾的小面。不管你是西装革履的绅士还是气质文雅的女士，一碗小面吃完代表一天也就开始了。

奶白的牛油慢慢融化，咕噜咕噜，随着锅底的沸腾，香气的弥漫，感觉每个细胞都被唤醒，越煮越香，很巴适。这就是地道的重庆火锅，称为重庆十大文化符号之首，也是重庆美食的代表和城市名片。

酸辣粉以麻辣鲜香、口感酸爽而得名，是重庆广为流传的传统名小吃。粉丝弹牙筋道、色泽光亮，汤汁麻辣酸爽、浓香开胃。酸辣粉鲜红油亮的汤汁中撒上一把葱花和黄豆，香气扑鼻，令人垂涎三尺。 

串串香是重庆街头巷尾非常火爆的特色小吃，是用竹签将菜品串起来再放入锅中涮着吃，相当于火锅另一种形式的吃法。将大把美味鲜嫩的串串放入红热滚腾的锅中烫煮，随着热气的升腾，用餐的气氛也逐渐热烈起来。

山城小汤圆的外衣是用糯米磨成米浆晒干制成，里面包着各种馅料即可，小巧玲珑、皮薄馅大、香甜滑糯而著名。煮熟的小汤圆白如玉珠，皮薄透明，浓香爽滑，入口软糯有加，十分美味。是老少皆宜的小吃。

重庆绝对是我去过的景点中独具特色和奇幻的一座城市，城中是山，山中是城。被媒体称为3D魔幻立体空中城市，在全球享誉盛名。

在重庆，重庆的公交、轻轨，时而上天，时而入地，总之是隐身而至、遁形而去。

在重庆，可能你从一楼进入建筑物，下去两层却发现你在二楼；

在重庆，你开车在路上，但说不定你还在人家的楼顶上；

在重庆，看不到一条路的尽头——走着走着就不见了……

重庆，是一个值得让人用心去体会的地方。山城人火辣辣的性格，麻辣鲜香的美味，江湖味和时代感交错的氛围，都让人向往不已。来重庆，当一个游客走走逛逛就太可惜了。只有把自己当成一个地道的重庆人，才能品味出这里的美妙。

     在喧杂的城市中，在快节奏的生活中，加深了灵魂的不安。什么才是幸福，什么才是属于你的幸福。你累了吗？还是生活让你空虚、无奈，那就放飞心灵，卸下面具，卸下包袱，放下工作、放下忧虑与不安，给灵魂放个假。静下心来与自己独处，好好看看自己，好好看看世界，好好看看途中的人、花草、树木、你走过的每一寸土地。。。。。。

金佛山位于重庆市南川区，又名金山，古称九递山，系大娄山脉主峰。形成于2.6亿年前，金佛山与珠穆朗玛、玛雅文明，古埃及金字塔同处于神秘北纬30度附近，有喀斯特世界自然遗产、生物多样性、佛教文化三大奇观。最高峰海拔2238米，现为国家5A级景区。景区融山、水、石、林、泉、洞、瀑为一体，集雄、奇、幽、险、秀于一身，风景秀丽，气候宜人。主要的景点有：生态石林、金佛洞和古佛洞、古道、杜鹃观赏园、卧龙潭峡谷、古洞壁画、四季风光等。

金佛山一名根据描写南川最早的宋代诗歌《望金佛山谣》：“朝望金佛山，暮望金佛山，金佛何崔嵬，缥缈云霞间。”每当夏秋晚晴，落日斜晖把层层山崖映染得金碧辉煌，如一尊金身大佛交射出万道霞光，异常壮观而美丽而得名。

重庆大足石刻，是一个5A级景区，也是世界文化遗产的宝库。这里有许多保存完好的石刻艺术品，如大足石刻、北山石窟、石象湖石刻等，是中国石刻艺术的重要代表之一。在这里，你不仅可以欣赏到精美的石刻艺术品，还可以了解到中国传统艺术的历史和发展。是大足区五处石刻群的总称，包括宝顶山、北山、南山、石篆山、石门山。其中，宝顶山石刻最为集中，也最有名。在大足石刻中，每个佛教主题的雕刻都有自己的故事，每一个细节，无论是神态还是表情，甚至到衣物流苏，都逼真得仿佛下一刻就能够跃然而出。

这是一块宗教艺术的摩崖画卷，它蕴含了唐末、宋初时期深厚的历史底蕴，富有佛教、儒教、道教的深远文化影响。被誉为“东方艺术明珠”的大足石刻，不仅是艺术瑰宝、历史宝库，也是佛教的圣地。在这里，宝顶山和北山的石刻最为集中、著名，仿佛是这片石头世界的两座王冠。

武隆天坑又名天生三桥，是全国罕见的地质奇观生态型旅游区，属典型的喀斯特地貌。景区以天龙桥、青龙桥、黑龙桥三座气势磅礴的石拱桥称奇于世，属亚洲最大的天生桥群。天生三桥位于武隆城区东南20公里的白果乡与核桃乡交界处，大自然造就的3座天生石拱桥，具有雄、奇、险、秀、幽、绝等特点，经历了上千万年的风风雨雨。   

蚩尤九黎城：它是我国最大的苗族建族群。被誉为“第一苗王城”。 主要建筑包括标志门楼、九道门、九黎宫、九黎部落、北斗七星、苗王府、蚩尤大殿、禹王宫、善堂、盘瓠大殿、百苗长廊、九黎神柱、艺武场、百戏楼、游客服务中心、购物长廊、美食一条街等。其中九道门、九黎宫、九黎神柱三项建筑已被列入大世界吉尼斯之最。

领队：   太阳 13611274336  万人迷：18500708713

【活动主题】耍在重庆，食在山城，火辣辣的网红打卡地，只为在“渝”邂逅

【活动特点】·摄影·徒步，重庆市区网红打卡，让你一次逛个够！

【活动时间】2023/11/25日 -11/30日

【集合时间】重庆酒店集合11月日25下午12：00点

【活动人群】适合身体健康，喜欢徒步，热爱生活的人群

【活动咨询】手机/微信：13611274336  太阳

【报名方式】微信或短信编辑“姓名+人数+电话+身份证件号+目的地”发送至13611274336经回复确认后即报名成功。或直接缴费报名。（报名成功以打款为最终报名，否则自动取消。户外活动相互理解拒绝占坑空降！名额在截止日期前报满为自动截止报名！）
【报名截止】活动开始前7日停止报名11月18日22：00报名截止

【活动成型】活动报名2人成行。（小团队更随性自由）

【住宿情况】5晚住宿

【活动费用】  会员价1980元，（参加三峡活动后，本活动继续参加优惠100元）

                    活动开始前10天预交1000元定金。

【费用包含】

交通：当地轻轨及公共交通、部分行程滴滴打车费用

领队：专业领队全程带队及活动策划费、6天专业保险费

餐费：含全程用餐自理或AA

住宿： 5晚标准双人间或三人间（房差800）

门票： 自理

【费用不含】          

1．餐费：全程路餐酒水及费用包含里不包含的。

2．交通：往返至重庆的大交通，途中个人线路小交通。

3．房差：单人报名，优先同性拼房，坚持自己一间的需补房差400元

4．门票：长江索道单程票20元，南山一棵树门票30元，

          重庆湖广会馆门票 30元，：金佛山70元，    

（带上相关证件请带上老年证、学生证、各种能优惠的证件）。以当地实际价格为准。

5．一切未在“费用包含”内注明的费用。

【特别提示】：如遇天气、交通路状等不可抗拒之因素，对活动的行程有影响，领队有权更改线路，或有权取消活动！

【报名缴费及退款说明】

【报名方式】微信或短信编辑“姓名+人数+电话+身份证件号+目的地”发送至13611274336经回复确认后即报名成功。（报名成功以打收款为最终报名，否则自动取消。户外活动相互理解拒绝占坑空降！名额在截止日期前报满为自动截止报名！）

因活动需要提前联系车辆、准备物资、预定房间、门票等，报名人因任何原因退出活动的，将按以下规定执行，感谢理解。（矫情的、没有集体观念的请绕行）

1． 单日活动报名后微信或支付宝缴费，添加13611274336太阳微信，支付宝同号，活动开始前1-2天建群统一收款。如车上缴费以现金收取，诚信缴费。

2． 单日活动成行建群后，活动开始前一天中午12：00后退出费用不退，可以找人替代。

3． 多日中长线活动，建群后提前预缴报名费用不退还，可以找人替代。

【行程安排】

D1： 全国-重庆-十八梯-解放碑 -千厮门嘉陵江大桥-八一好吃街

各地在重庆酒店集合。（提前两日将入住酒店告知）安排半天活动。

早到的可以在酒店附近寻觅美食小吃，立刻融入山城，走进重庆。

13：00 酒店大厅集合，前往十八梯-解放碑-千厮门嘉陵江大桥-八一小吃一条街，今天晚上领队带大家吃网红小吃，地道重庆酸辣粉，就连本地人都无法逃脱的美食，玫瑰糍粑冰粉，满满一碗料放的十足冰爽彻底。

解放碑周边还可以去逛一逛魁星楼，在魁星楼你也可以充分感受山城地势特色。

D2：重庆朝天门广场--白象居-湖广会馆-长江索道-南山一棵树

7：30 前往重庆朝天门广场，在这里可以看到嘉陵江和长江两江交汇之处，纵览渝中、江北、南岸两江三岸的美景。白象居从朝天门步行到达，在这里，可以穿过具有历史感的居民看到长江索道。地形很特别，是感受重庆奇特地形的好去处。

10:00重庆湖广会馆，参观有300多年历史的中国最大的古会馆建筑群。是清代重庆作为繁华商皋的历史见证，也是清代前期到民国初年重庆的移民文化、商业文化和建筑文化的重要标志。是目前已知全国城市中心区最大的古会馆建筑群。

乘坐被誉为“万里长江第一条空中走廊”和“山城空中公共汽车”，长江索道。现长江索道成了重庆一大网红景点，在我们眼中成了解读重庆“山城外型”的一种符号。而后前往南山一棵树，站在这里观景。环抱的两江，灯火万家，流光溢彩，飞跨的长桥，轮廓清晰。色彩缤纷的整座城市，“小香港”在夜空的衬托下美轮美奂，光彩夺目。此处必来打卡点。

19：00欣赏完迷人的重庆，那还不算完，还要在来一顿地道的当地重庆火锅。浓郁醇厚的底料，**大辣红红的沸腾翻滚热汤，麻辣鲜香的气味，扑鼻而来。这种诱惑怎能抵挡，在麻再辣，爽过再说。

D3：军哥书屋—涂鸦一条街-铁路四村-李子坝-三层马路--鹅岭二厂-洪崖洞

8：00 早餐后前往重庆防空洞军哥书屋。盖章、喝茶、下棋、看书……这里是防空洞，也是书屋，更像是一处文化交流中心，几万册与重庆有关的藏书，这是一个传播重庆的小窗口，希望南来北往的客人能深入地了解重庆，爱上重庆。

10：30 前往网红圣地涂鸦一条街。漫步文化创意街而后四川美院感受一下宁静优雅的学院艺术风。留下你的最美作品。继续下行铁路四村，这里有老房子、废弃的铁轨、绿皮火车铁路等老城元素，目前也成了网红打卡点。

12：00 前往轻轨穿楼的李子坝网红圣地，为网友称之为重庆“神一般的交通”轻轨变身过山车。然后在看一看防空洞式的加油站，已经存在35年了，霸气十足你一定没见过。在山城上上下下那时常事，走一走魔幻般的三层马路，一层美过一层，一层比一层文艺。《从你的全世界路过》在二厂的天台取景后，这里一个由民国时期的印刷厂变成了工业遗产，直到现在演变成了一座文创公园，是非常值得去一次的地方。

17：30 前往网红打卡地洪崖洞，当夜幕降临时，这里流光溢彩的夜景，如果你没来打过卡，那简直相当于没来过重庆。

D4：重庆-东街-金佛山

7:30早餐后出发东街。走进东街，青砖瓦房、怀旧商铺、海报标语、情怀美食随处可见，漫步其间，仿佛穿越回上世纪七八十年代的老街区。东街还有一个镇店之宝，那就是这座建在两层楼房上面的摩天轮，远远望去，甚是威武壮观，尤其是在夜幕中的摩天轮，那更是漂亮，据说这也是全国唯一的把摩天轮建在楼顶的，那一定很有特色，去感受一下。

11:30到达金佛山。金佛山位于中国重庆市南川区，是重庆著名的旅游景区之一。这座山峰高耸入云，被誉为“巴山第一高峰”， 金佛山一名根据描写南川最早的宋代诗歌《望金佛山谣》：“朝望金佛山，暮望金佛山，金佛何崔嵬，缥缈云霞间。”每当夏秋晚晴，落日斜晖把层层山崖映染得金碧辉煌，如一尊金身大佛交射出万道霞光，异常壮观而美丽而得名。

16:30前往住宿地品当地特色美食。

D5：武隆-天生三桥-蚩尤九黎城-重庆

7:30早餐后前往天生三桥，AAAAA景区，张艺谋影片《黄金甲》、《变形金刚4》外景地、世界自然遗产地、世界天生桥群、世界第二大天坑群——【天生三硚风景区】天生三桥形成于数百万年前，但它真正开始为人所知，是在成为张艺谋电影《满城尽带黄金甲》外景地之后。地下洞穴崩塌形成的三座天生桥，加上其间的两座天坑构成的“三桥夹两坑”喀斯特地貌。天坑三桥的规模之大也是世界罕见的，强烈的视觉冲击让人惊叹。乘上观光电梯，只用几秒就下降到百米深的谷中。

12:00午餐后前往蚩尤黎城，汇集三大“世界之最”建筑景观，带你体验苗族上古秘境的魅力与传奇。九黎宫不但是世界最高最大的吊脚楼建筑体，还是世界最大的四合院建筑体。最奇特的楼中楼阁与楼中殿堂建筑集群九黎宫高99米，呈11开间，象征九九归一之意。离九黎宫不远有一根石柱，是世界上高度最高、直径最大的苗族图腾柱九黎神柱

16:30返回重庆

D6：大足石刻

7：30早餐后先去大足石刻博物馆，在宝顶山景区内，先对石刻艺术有一个全局的了解。 然后参观宝顶山石刻 和北山石刻（时间更早，规模较小）。作为重庆境内的世界文化遗产，大足石刻创于晚唐、盛于两宋，是中国晚期石窟艺术的杰出代表作，包括宝顶山、北山、南山、石门山、石篆山石刻五处摩崖造像，其中以宝顶山和北山石刻最为著名。

13:00 送回酒店结束重庆行

温馨提示：

1， 早上离酒店将行李收拾好存放前台，解散后自行取酒店取行李。

2， 根据自己的离渝时间，返回酒店大概下午5点左右。

3， 因重庆的地形，多为斜坡和楼梯，请选择舒适的徒步鞋，千万不要穿新鞋。

4， 山城多雨，请带好雨衣、雨伞。

【活动强度】1.0级，休闲活动。

【会员福利】

请会员自愿准备一个小本本，开始记录你与“318小驴团”的徒步历程，每活动一次根据活动记录给您盖上我们的小驴章。您自己记录活动时间、地点、公里数等活动心情，为自己留一份精彩的户外心路历程！

l  单日活动满10人次（不含领队、司机）以活动要求人数，即可获盖本次活动小驴章一次。

l  中长线活动满成行人数（不含领队、司机）以活动要求人数，5-7天按2次活动记录盖章，

8-10天按4次活动记录盖章，11天以上按6次活动计算。

奖项：月度、季度奖和年终奖

l  月度奖，月活动满3次即可获得，奖品为爱心口罩一个，奖品领取仍可以累计计算季度和年终奖，月度奖按月领取。

l  季度奖，季度活动盖章满9枚即可获得，奖品为小驴团帽子一顶，奖品不领取，累计次数计算年终奖品中，领取奖品将依次减少9次盖章，季度奖不能跨季度累计计算。

l  半年奖，半年活动累计18次即可获得，奖品为速干定制T恤一件。奖品不领取，累计次数计算年终奖品中，领取奖品将依次减少18次盖章，季度奖不能跨季度累计计算。

l  年终奖，年终活动满35次即可获得折叠登山杖一根，及户外露营帐篷一顶（非全新）

本章程从2023年1月1日起实施！畅行户外小驴团拥有最终解释权！

【活动装备】                                               

1.衣物：休闲轻松衣裤，冲锋衣裤 (这个季节山上比较冷，可带些厚衣服）徒步鞋或徒步登山鞋、雨鞋、多带几双厚袜子。

2.小件：常用药品，创可贴，晕车药

3.食物：坚果、高热量食物（红牛、巧克力，牛肉干）、自备简单午餐、适量水果，可带保温杯（服务区可接热水）
4.装备：登山鞋，登山杖两根、头灯、护膝、帽子、防晒霜、眼镜 、手套 

5.证件：必须携带身份证

6.通讯设备：充电宝、备用电池、手机、相机、手台454500（非必备）

7.雨具：天气多变建议带雨衣、雨伞

8.带上垃圾袋，把你的垃圾不要留在山村，带回城市处理。

9.去海边带上拖鞋、个人洗漱用品

环保从我做起！

【注意事项】

1.活动前应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目

2.应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等

3.出行时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太晚。

4.爱护自然环境,不破坏景观资源

5.维护旅游区内的环境整洁,不任意丢弃垃圾。

6.夏天去游玩的时候,注意防晒,冬天景区气温比较低,一定要多穿衣服

我们的口号是：畅行四季、悦行天下；健康徒步，完美人生！

我们的理念是：科学、安全、环保、文明

我们倡议的精神是：不抛弃，不放弃，团结奉献，共同协作的团队精神

我们的职责：安全第一风险最小化，环境保护冲击最小化，获得体验收益最大化，团队活动快乐最大化

我们的愿望：通过参与户外运动，找回自我、面对自我、体验自我、感受自我、塑造自我和完善自我的过程，使我们的心灵得到滋养；使生活焕发活力，使人生增添光彩；使身体强壮起来！

我们的宗旨：带领更多的喜欢户外、想了解户外、懂得保护环境的人们，去回归自然、亲近自然、感受自然、探寻自然、释放压力、放松心情、返朴归真，给人们以更自然，更人性化的享受。

什么是户外运动：是指人们以人力或利用自然力，在基于自然的环境中开展的体育活动的统称。户外运动具有挑战性、探险性、综合性、结果不可预测性，有较高体能要求的体验性户外运动。

免责声明：
本次活动是一个自发的户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对组织者的保护，也是对参与者负责。
本活动为自助游自愿参加的活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，组织者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本组织者声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。
活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，所以原因造成的**、离队、脱队，所以费用恕不退还。否则，请在活动开始前退出！

免责条款：
此次活动属自助、自愿参加活动，户外运动有一定的危险性和不可预知性。当由于意外事故，突发天气变化、地理、交通、政府封山等不可抗力因素，具有一定的风险性和不可预测性，领队有权根据实际情况改变路线。凡参加活动的成年人和未成年人的监护人均为具有完全民事行为能力的人，对自己的行为及后果负完全责任。急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者均有义务尽力组织救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动组织者和领队、全队人员均不承担任何法律和经济责任。由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名参加活动者均视为接受本声明，同意并遵守本活动的发布条款。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，组织者同样不承担任何赔偿责任。 

我保证在本次活动中遵守有关环境保护方面的约定，保证服从领队及核心人员的安全提示。保证不在禁止野外用火的区域内吸烟、使用打火机和火柴。保证按照活动要求着装及佩戴相应户外装备。