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心态疗愈同伴互助支持小组●杭州●周二晚19:00-20:30
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【活动时间：】
周二 晚上19:00-20:30
【活动地点：】
杭州市西湖区五洲国际广场2号楼1009室
（地铁2号线5号线三坝站F口出，往南500米）
【带领人：】
张菁
联系电话：18611717086
【费用说明：】
公益免费
【注意事项：】
建议首次来参加的朋友提早20分钟到场，找地方需要花些时间。
如需请假，请提前半天时间告知带领人
———————————————————————
【暖心小屋适合哪些人参加？】
暖心小屋是以心态疗愈支持小组形式开展的心理关爱公益项目，面向所有人群开放。
根据我们以往的经验，适合以下人群参与：
1.陷入某些情绪中很痛苦，正在寻找改变方法的人；
2.希望被别人全然倾听且不被评判及建议的人；
3.想要学习爱自己爱别人方法的人；
4.想在生活中成为发现爱而非发现错误的人；
5.想要化解人际冲突，改善人际关系的人；
6.自助助人工作者：社工、心理咨询师、教师、家长、康复机构工作人员等。
若你感兴趣或有需要，暖心小屋都欢迎你到来，来体验一种全新的人生态度——我们试着敞开心扉彼此聆听，练习成为发现爱的人而非发现错误的人。
【暖心小屋有以下益处：】
帮助参与者了解自己，提高觉察力；
练习运用内在智慧，作出积极选择；
提高沟通交流技巧，提高工作生活中的沟通能力；
改善与家人、朋友和同事的关系；
帮助参与者成为更好的倾听者；
提升爱自己、爱别人的能力；
对个人及职业生活都是有价值的；
提高参与者回归内在平安的能力。
…………
【到底什么是心态疗愈？】
心态疗愈是一种跨越文化的自我疗愈方法， 它帮助我们清除自己强加在心灵之上的障碍，如：评判、责备、羞愧、自我谴责等，从而使我们在生命中体验到持续的平安、爱和幸福。
心态疗愈建立在这样的信念上：让我们烦恼的不是外在的人和事，相反，让我们陷入冲突与痛苦中的是我们对这些外在的人和事的想法、态度和判断。
改变心灵，我们就改变了自己的命运；疗愈自己，我们就疗愈了整个世界。
心态疗愈支持小组是国际心态疗愈中心（AHI）首创，组员围圈而坐，由接受过专业训练的带领人主持，以心态疗愈12条原则和10条团体交流准则为保障，创建安全信任的团体氛围，鼓励组员透过分享自己的生命故事及表达情绪感受，去释放压力，提高觉察力，进而聆听自己内在的声音。同时，承诺在聆听其他组员分享时不评判、不打断、不给建议，全然信任分享者内在的智慧。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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