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【5月1日-5月5日】北京 喜悦瑜伽排毒断食营＆冥想营
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拥有二十五年以上瑜伽断食经验的韩国瑜伽行者dada cit，持续带领大家五天的冥想静修营，已让不少学员从中受益。
但凡接受过喜悦瑜伽断食疗法的朋友，无不被这种自然朴素的简易方法所吸引，并将之落实到日常生活中。仅需柠檬、蜂蜜、盐、水这些基本材料，掌握特定的方法，普通百姓即可在家自行操作，并能马上呈现出良好的效果。
参加过课程的学员，在体重、肤色、肠道等各方面都有明显的改善，意识层次上更有很大的提升。花重金参加过众多身心灵课程的Lalita，自己也是一名心灵讲师，她说：在dada的课堂中，并无其他课程惯用的情绪释放等手段，但是通过五天的学习，在安静的冥想以及充满真知灼见的讲解中，意识不知不觉就处在正频里并得到扬升。
dada cit的课堂充满着润物细无声的爱，他是正法的实践者，持续带领人们活在正念中。他身上具有当下社会十分缺稀的品质。愿借此机缘凝聚更多的灵魂，一起改善我们的生活，共同促进社会的福祉。
导师：Cittananda Dada
美国Maryland大学经济学博士；
曾任韩国国立硏究所(韩国保健社会硏究院)首席硏究员；
韩国圣公会大学硏究敎授；
拥有25年以上的瑜伽断食经验。
他出生并成长于一个佛教家庭，超过一半的家庭成员是出家人。他年轻时在韩国的生活深受佛教和中国传统哲学的影响。
20世纪80年代，他在美国学习基督教教义。
1991年，40岁的他遇到了一位印度导师，通过跟随导师的瑜伽、冥想、素食和定期断食的整体生活方式教学，他治愈了许多长期以来携带的肠道疾病。2002年，他成为了一名瑜伽修行者，并通过访问西半球和东半球的许多国家来推广全面的生活方式。
2008年以来，他一直在中国推广整体生活方式，持续介绍印度哲学、瑜伽体式、自然疗法、断食营、素食**、环保生活方式、新人文**教育、冥想、灵性音乐等。十年来，他在北京、上海、深圳、广州、武汉、呼和浩特、青岛、成都、重庆等二十多个城市成功举办了多个断食营和禅修营，帮助受身心困扰的人们调整身体健康，疗愈伤害和启迪心灵。
著书《地域共同体中心的经济体制》 (2001)
合著：《如何無執著的活在世间》（2011）
译著: 《后资本**的新经济体制》(After Capitalism; 2008)
课程安排：
第一天：
人体结构（身，心，灵）
身体健康管理（食物，运动，排毒）
组成身体细胞的三种食物能量（悦性、变性、惰性）
酸性与碱性食物
三餐的理想选择，人体结构与素食
第二天：
普通运动与瑜伽运动的比较
瑜伽体式的特殊效果：
对全身系统、免疫系统、意识的好处
淋巴的重要性及如何产生更多的淋巴
如何在家制作酸奶
排毒与断食
第三天：
人类的三种能量：生理、心理和灵性
创造科学：中国和印度的传统哲学
创造过程：虚无（shiva/shakty：阴/阳）——宇宙心灵的创造——五元素（物质世界）的创造——生命的出现——生物进化——人类解放
第四天：
主客观意识/意识层次/脉轮/五元素（地、水、火、风、空）/能量
不同意识的功能、欲望、倾向，超自然能量
冥想时如何专注意识，科学培养意识专注法
第五天：
发展意识的方法（脉轮）：瑜伽、原始佛教、大乘小乘佛教（心经和金刚经）、坦特罗教学、道教实践、其他宗教实践；
生，死，业。
因果法则的科学性；如何消除业力及做无业力的行为；
如何活在业力世界！
报名须知
时间： | 5月1日-5月5日 9:30-18:00 |
价格： | 入住瑜伽中心（地铺）：3200RMB 无住宿需求：2700RMB 允许只参加前三天断食：2200RMB 注：以上排毒养生坊、冥想体验营报名可任选其一，价格一致。中心提供包含断食期间所需的悦性食材（有机柠檬、土蜂蜜、盐、农夫山泉水、复食日当天及冥想营每天中午的素餐等）；入住瑜伽屋者请自备洗漱用品，建议自备睡袋。 |
地点： | 北京市顺义区丽高王府 瑜伽屋作为活动地点，学员也可在附近经济型酒店自行办理入住，我们会提供酒店推荐。 |
备注：
1、建议在参加断食营前一周内尽量不要吃荤食、太油腻的食物，多吃流质素食、水果、混合性坚果等；
2、每天上午9:30-下午18:00开课；
3、穿著宽松舒适整洁的衣服入场；
4、自带500毫升以上的水杯（非金属内胆）；
5、需要自带笔记本和笔；
6、上课时间手机设置关闭或飞行模式状态，“静”使我们心灵得到自由和内心的喜悦；
7、鉴于往期经验，为保持室内安静，请勿带儿童进入课堂。
报名联系方式：
13810580103（微信同号）
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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