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2022东明社区寒假少儿“篮球+体适能”公益集训营
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2022东明社区寒假少儿“篮球+体适能”公益集训营招募新队员了！
俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝一碗药。”在疫情防控常态下，最有效的“药物”是自身免疫力提高。
【什么是“篮球 +体适能”训练课？】
一节60分钟的少儿运动综合训练课堂，80%的时间为篮球训练，20%为体适能训练，以篮球为主，体适能为辅。全面提升孩子的身体素质，养成好习惯。
室内运动场，控制温度，相对于年龄小的孩子出汗后也不容易感冒，名额有限，赶紧加入吧！！！
体适能 Physical Fitness 这一概念源自美国，是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划。
其主要的核心内容是通过体育活动，改善幼儿肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法, 以及营养与体育活动的健康知识。
******对“体适能”的定义是：身体有足够的精力和体力进行日常事务, 而不会有过度疲倦, 并且有足够的精力享受休闲活动和应付突发事件的能力
体适能对儿童生理发展的8个促进作用：
①促进骨骼及肌肉发展
② 提升心肺耐力
③ 提升平衡性及动作的协调和控制
④ 增强体内器官自我调节
⑤ 促进感知觉的发展
⑥ 促进正常的生长发育
⑦ 培养正确的身体姿势
⑧ 发展基本的活动能力，提高社会适应性
体适能对4-10岁儿童心理及社交发展也有正面影响，可促进创意，刺激多方面思维，培养良好的情感及性格，增加自信，锻炼意志，认识正确的价值观。
2022东明社区寒假少儿“篮球+体适能”公益集训营招募新队员了！
1、训练时间：
第一期1月20号至1月26号（年前7节课）；
第二期2月10号至2月16号（年后7节课）；
2、训练地址：
浦东新区永泰路595弄69号游泳馆二楼少儿篮球馆（靠近11号线三林地铁站，金谊广场隔壁，交通便利）；
3、训练收费：
468元一期7节课（备注：每期最多允许请假2次，寒假期间可申请补课，寒假结束则不再安排补课）
4、训练内容：
少儿综合运动训练课，篮球+体适能相结合
5、主训教练员：冯启运
简介：教学幽默，经验丰富。中国篮球协会E级教练员、一级社会体育指导员、三级篮球裁判、国家初级跳绳教练员、上海儿童青少年体适能教练员、野外急救证书wafa持有者
6、报名咨询：
冯教练：183-0891-2305
林教练：139-1666-7735
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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