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周四中晚上7点 静安区新闸路 呼吸 冥想 唱诵 解压疗愈90分钟
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可能你一点瑜伽基础也没有
可能你的呼吸有些需要调整
可能你只是想让自己放松
可能你没法很好的专注冥想
可能你只是好奇什么是唱诵，冥想
可能你只是想要释放压力......
欢迎来到小张老师带领的疗愈空间
唱颂时的舌头运动会触碰到上腭的NAAD穴位。Naad是所有时代所有语言的基本声音，这种声音来自一个共同的源泉或音流，它是所有的语言，也是在所有人类交流背后的宇宙密码。
Naad，是人类交流背后的宇宙密码
上腭就是口腔的顶部，它有两部分组成：硬腭和软腭，硬腭我们通常认为就是口腔的顶部，从牙齿的后部一直到柔软组织开始，软腭在硬腭的后方。
舌头各个部分的运动都会刺激这些穴位，这些穴位就像电脑的输入键盘，这个电脑处于大脑的视丘下部区域，它能接收到Shabd的重复声音模式制造的脉冲，而这会被翻译成调节化学成份的信息，并传送到全身和大脑所有的活跃区域。
它通过血管和脑垂体--也就是身体分泌腺的总管--连在一起，视丘下部也控制诸如饥饿、 口渴、体温和睡眠等生命功能。它也是调节情绪、冲动的行为和性活动的开关。
小张老师（Chand Dayal Kaur）
个 人 教 学 履 历
1.2012年开始在y 瑜伽中心开始练习瑜伽
2.2016年在台湾完成为期三周（美国国际kundalini瑜伽研究院）组织的一级教师师资培训
3.2016年（美国国际kundalini瑜伽研究院）台湾二级教师师资培训（一个模块）
4.2016年师从Tonie老师学习铜锣、12天女性进修营工作坊、台湾白谭崔活动
5.经营管理着江宁路哈睿kundalini瑜伽中心近两年时间。
同时涉猎比较广修过光课，天使课程，神秘学院，合一课程，也是BARS疗愈师，远程能量疗愈师，SRT灵性反应疗法疗愈师......
让有缘的朋友可以在这里学习交流，体验不一样的成长和收获。
··········
注意事项
地址：新闸路1136弄1号1305室（石油天然气大厦)
交通:2/12/13号线南京西路站
小张老师微信:17625226134
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同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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