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瑟诗芭蕾舞蹈社暑期集训班
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🌟或者是：想象自己旋转跳跃随心舞动的状态；
🌟或者是：年龄大了，身体僵硬，一字马简直想都不敢想……
那实际上，芭蕾课是什么样的呢？我们借用王者荣耀的段位帮助大家了解成人芭蕾学习路径。其实当你迈出第一步就已超越很多人
初学芭蕾的人，相当于王者荣耀中的倔强青铜，超过50%的动作都在地面借助地心引力完成，坐着躺着或趴着。
我们需要在学习一段时间内，通过地面练习来掌握芭蕾的用力。就像学英语，我们需要从字母开始识记，芭蕾课也是这样，首先需要掌握觉察与支配身体的能力与控制能力。
所以旋转跳跃、足尖部分、一字马什么的都是好久以后的事情，入门阶段，我们主要任务是了解自己的身体，知道维持一个挺拔的姿态应该如何去发力
再往后黄金段位，是把杆动作元素的组合难度提升，并且会掺杂一些比较简单的中间脱把动作与跳跃练习
然后把杆动作就变成了热身，快速做完可以离开把杆到中间来完成更多的内容，终于到了铂金段位。开始陆续学习一些单一的旋转动作与中跳大跳动作。
而且，芭蕾课和王者荣耀一样，隔一段时间不练会掉段位。
这么说，你有更清楚成人芭蕾课的进阶逻辑吗？
初学者请不要害怕，没有人要把你一下子扔进钻石局，不同段位是有相应的学习内容的，不要着急，一个个水晶塔去攻克，假以时日，你终将成为自己想象中的样子。
补充一下，目测打到钻石局，足够努力的话，一周两次以上，持之以恒，三年。
┍瑟诗芭蕾舞蹈社7月集训┚邀您一起推塔上分~
成人暑假班推出性格舞（即国外民间代表性）《天鹅湖》、《唐吉柯德》、《葛蓓莉亚》，足尖及变奏，现代舞 《芳华·沂蒙颂》
我们希望更多热爱芭蕾的学员踊跃参与，了解科班院校芭蕾学生的必修课程
体验时间：7月9号周一晚18:30-20:00
人数：6-8人 （满三起）
费用：60RMB/人
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