畅行世纪活动亮点：

              畅行四季，悦行天下；健康徒步，完美人生！

精品小团，优质舒适，玩得自由、玩得尽兴、玩得随意、玩得精彩！

沙滩与浪花；激情与浪漫，

大海与岛屿；自由与天空，

海鸟与止锚湾；一幅自然的美景，

这里有秦皇入海的传说，

这里有孟姜女寻夫的故事。。。

蓝色的海水，金色的沙滩，或坐在软软的沙滩上吹着海风，或光着脚丫与我的她（他）一起漫步，或捡着贝壳，吃着烧烤，玩着沙滩排球，水上冲浪，看看大海那无边无垠的宽广，释放你的情怀，放飞你的心情，与家人、孩子、朋友享受着大海带给你的乐趣。

景点介绍：

东戴河：拥有独特自然景观和人文景观，是最美辽宁的代表性地区。周边有世界文化遗产九门口水上长城，105公里无污染的海滩，183公里的明代长城，众多的人文遗迹、优美的生态环境，构成了绥中县山海城湖的优美景观画卷。东戴河最有名的海滨是止锚湾，这里是周边城市游客聚集的休闲胜地，来海滩上晒晒太阳、拍拍照，或是与孩子一起赶海、玩沙、捉螃蟹，然后去吃海鲜，享受远离城市喧嚣的自由。

碣石宫遗址：为秦汉遗址中最大的一处，经考证为当年秦始皇东临碣石的驻跸之地，是整个遗址群的主体建筑，刻下著名的《碣石门辞》，留下“孟姜女哭长城”的动人传说。碣石宫总体布局为长方形，南北长500米，东西宽300米，占地面积15万平方米。四周构筑夯土墙，墙基宽2．8米，内外壁陡直。碣宫建在石碑地高大的夯土台基上。

渤海湾：是国内唯一一块未经开垦的海域。沿海地区地势平缓，渚清沙白，海水透明度很高，并且由于背靠覆盖率高达90%的森林，因此空气质量非常好，适合短期度假游玩。最干净最原始的海滩，漫长的海岸线，海浪特别大。

锥子山长城：位于辽宁省绥中县永安堡乡境内，锥子山是辽宁西部绥中县的著名山峰，因山高陡峭，远看似锥子直插云天而得名。锥子山长城在万里长城中有着显赫的地位，向东连接的是起点丹东的虎山长城至辽宁境内的明长城；向南连接的是起点老龙头的山海关长城；向西北连接的是绵延万里的北京至嘉峪关长城 ，形成中国三大长城在此“三龙聚首”景观，站在峰顶敌楼、举目眺望，似三条巨龙腾飞，颇为壮观。

葡萄沟：位于河北省秦皇岛市昌黎县十里铺乡碣石山背风坡的葡萄沟景区中心位置，这里是中国著名的葡萄酒产区，与世界著名葡萄酒产区-法国波尔多同一纬度，气候土壤非常适合葡萄生长，有着葡萄之乡的美称，放眼望去，整个葡萄沟风景区一片碧绿，葡萄的枝叶和藤蔓编织起来的巨大绿伞，把整个山坡都罩了起来。这里青山水秀，景色优美，空气清新、气候舒适，自然环境得天独厚，地理位置优越，是夏季昌黎避暑休闲的极佳去处。

在喧杂的城市中，在快节奏的生活中，加深了灵魂的不安。什么才是幸福，什么才是属于你的幸福。你累了吗？还是生活让你空虚、无奈，那就放飞心灵，卸下面具，卸下包袱，放下工作、放下忧虑与不安，给灵魂放个假。静下心来与自己独处，好好看看自己，好好看看世界，好好看看途中的人、花草、树木、你走过的每一寸土地。。。。。。

领队：  太阳13611274336   万人迷 18500708713

【特别提示】：

l  特殊时期全程做好防护，提供健康码。

l  户外活动积极健康向上，自我主义，矫情的，请绕行。

l  疫情期间集体用餐，使用公筷公勺。

【活动主题】大海、沙滩、蓝天、野长城、美丽的传说故事，一起品海鲜休闲度假

【活动特点】·海边娱乐、摄影

【活动时间】2022/8/16---2022/8/18日

【集合时间】2022年8月16日7：00

【活动人群】适合身体健康，喜欢徒步，热爱生活的人群

【活动咨询】手机/微信：13611274336  太阳 

【报名方式】微信或短信编辑“姓名+人数+电话+身份证件号+目的地”发送至13611274336经回复确认后即报名成功。或直接缴费报名。（报名成功后，活动前一天发短信通知，如未达活动成行人数，活动自动取消。户外活动相互理解拒绝放鸽子，请自觉补缴活动费用。名额在截止日期前报满为自动截止报名！）

【报名截止】活动开始前两日停止报名同时8月14日22：00报名截止

【活动成型】活动报名10人成型（不含领队和儿童）

【住宿情况】2晚

【活动费用】  会员价690元，非会员790元。

              活动前3-5天交300元定金

【费用包含】

交通：往返当地旅游大巴包车费、高速费用及司机食宿费用，

领队：专业领队全程带队及活动策划费、2天专业保险费、

住宿：2晚农家院两人间或三人间

餐费：含早餐2顿，正餐3顿

【费用不含】   

1． 餐费、路餐酒水（AA）及费用包含里不包含的。

   第一天和第三天午餐自理（服务区）或自由结伴AA

2． 门票：

（带上相关证件请带上老年证、学生证、各种能优惠的证件）以当地实际价格为准。

3．一切未在“费用包含”内注明的费用。

【特别提示】：如遇天气、交通路状等不可抗拒之因素，对活动的行程有影响，领队有权更改线路，或有权取消活动！

【缴费及退款说明】

【报名方式】微信或短信编辑“姓名+人数+电话+身份证件号+目的地”发送至13611274336经回复确认后即报名成功。或直接缴费报名。（报名成功后，活动前一天发短信通知，如未达活动成行人数，活动自动取消。户外活动相互理解拒绝放鸽子，请自觉补缴活动费用。名额在截止日期前报满为自动截止报名！）

因活动需要提前联系车辆、准备物资、预定房间、门票等，报名人因任何原因退出活动的，将按以下规定执行，感谢理解。（矫情的、没有集体观念的请绕行）

1．单日活动报名后微信或支付宝缴费，添加13611274336太阳微信，支付宝同号，活动开始前1-2天建群统一收款。如车上缴费以现金收取，诚信缴费。

2．单日活动成行建群后，活动开始前一天中午12：00后退出费用不退，可以找人替代。

3．多日中长线活动，建群后提前预缴报名费用不退还，可以找人替代。

【行程安排】

D1：北京惠新西街-东戴河碣石宫遗址

7：00 惠新西街南口地铁d出发，而后一路赏着美景前往美丽的大海.

11：30 服务区用餐自行或结伴午餐。午餐后前往孟姜女哭长城处

13:00碣石宫遗址为秦汉遗址中最大的一处，经考证为当年秦始皇东临碣石的驻跸之地，是整个遗址群的主体建筑，刻下著名的《碣石门辞》，留下“孟姜女哭长城”的动人传说。东临碣石以观沧海的碣石海滩，吹吹海风，听听海浪，在大海旁欣赏美丽的海景风光，留下一串串自己的脚印。想钓螃蟹的朋友们一起钓螃蟹！（找好线绳和贝类做鱼饵）；

16:30前往农家院办理住宿, 而后品尝海鲜美食喝着白酒吃海鲜. 篝火晚会、卡拉OK，晚观日落（沿着海滩漫步，一路向西欣赏海边落日的美，观夕阳下的海岸线）；

18：30晚餐，品当地海鲜美食。饭后徒步去沙滩，未开发人比较少，可以在这里看星星，赏月亮，吹着海风，漫步沙滩，瞭望开阔的大海。

D2：东戴河- 锥子山长城

喜欢看日出的一定早起，在海边看日出非常美。不愿早起可以睡到自然醒。

8：00早餐后前往锥子山长城，长城建于公元1442年，至今约七百年的苍桑历史，依然彰显那雄伟的气魄与骨感，屹立在人世间。目前还未被开发，仍是原汁原味的野长城，因这里的长城形式多样，又特色鲜明，被专家誉为“长城博物馆”，驴友们赞为“中国最美野长城”。

12：00回农家院午餐，海鲜餐继续享受。

14：00渤海湾，是国内唯一一块未经开垦的海域。沿海地区地势平缓，渚清沙白，海水透明度很高，并且由于背靠覆盖率高达90%的森林，因此空气质量非常好，适合短期度假游玩。最干净最原始的海滩，漫长的海岸线，海浪特别大。

18：30晚餐，大家一起撸串烧烤，在海边吹着海风，一起品茶撸串。饭后徒步去沙滩，未开发人比较少，可以在这里看星星，赏月亮，漫步沙滩，瞭望开阔的大海。

D2：东戴河- 北京

早上自愿起床观日出、早起的同学赶上退潮可以踩着软软的沙滩去海边摸螃蟹寄居蟹（带着手电和小桶不要放过每一块石头下面）而且偶尔可以捉海星。喜欢养寄居蟹的朋友们可以带回去自己养；

9：00前往昌黎葡萄沟，采摘葡萄。这里与世界著名葡萄酒产区-法国波尔多同一纬度，气候土壤非常适合葡萄生长，有着葡萄之乡的美称。

13：00我们返京，一起品尝当地农家午餐。

18：00预计抵达北京惠新西街，结束愉快的海边行。

【会员福利】

请会员自愿准备一个小本本，开始记录你与“318小驴团”的徒步历程，每活动一次根据活动记录给您盖上我们的小驴章。您自己记录活动时间、地点、公里数等活动心情，为自己留一份精彩的户外心路历程！

l  单日活动满成行人数（不含领队、司机）以活动要求人数，即可获盖本次活动小驴章一次。

l  中长线活动满成行人数（不含领队、司机）以活动要求人数，5-7天按2次活动记录盖章，

8-10天按4次活动记录盖章，11天以上按6次活动计算。

奖项：月度奖、季度奖和年终奖

l  月度奖，月活动满3次即可获得，会根据不同的月份推出或更换奖品，奖品不领取，累计计算年终奖，领取奖品将依次减少3次盖章，月度奖不能跨月度累计计算。

l  季度奖，季度活动满10次即可获得，奖品为折叠凳上杖一根，奖品不领取，累计计算年终奖品中，领取奖品将依次减少10次盖章，季度奖不能跨季度累计计算。

l  年终奖，年终活动满20次即可获得折叠登山杖一根，或户外露营帐篷一顶（非全新）

本章程从2022年4月1日起实施！畅行户外拥有最终解释权！

【活动强度】1.0级，休闲活动。

【活动装备】                                            

1.衣物：应季的户外着装、防晒衣、休闲轻松的衣服。

2.小件：常用药品，创可贴，晕车药，感冒药、止泻药、消炎药、等为必备药品，同时配备清热解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、板蓝根等

3.食物：坚果、高热量食物（红牛、巧克力，牛肉干）、适量水果，带保温杯
4.装备：防水徒步鞋，双肩背包、登山杖两根（选配）、头灯、帽子、眼镜、遮阳伞、防晒霜

5.证件：必须携带身份证                            

6.通讯设备：充电宝、备用电池、手机、相机（做好保温处理）手台454500（非必备）

7.雨具：天气多变建议带雨衣、雨伞

8.带上垃圾袋，把你的垃圾不要留在山村，带回城市处理。

9.个人洗漱用品，暖宝宝、润唇膏

10．在海边带上房蚊虫药、拖鞋。

环保从我做起！

【注意事项】

1.活动前应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目

2.应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等

3.出行时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太晚。

4.爱护自然环境,不破坏景观资源

5.维护旅游区内的环境整洁,不任意丢弃垃圾。        

6.夏天去游玩的时候,注意防晒,冬天景区气温比较低,一定要多穿衣服

我们的口号是：畅行四季、悦行天下；健康徒步，完美人生！

我们的理念是：科学、安全、环保、文明

我们倡议的精神是：不抛弃，不放弃，团结奉献，共同协作的团队精神

我们的职责：安全第一风险最小化，环境保护冲击最小化，获得体验收益最大化，团队活动快乐最大化

我们的愿望：通过参与户外运动，找回自我、面对自我、体验自我、感受自我、塑造自我和完善自我的过程，使我们的心灵得到滋养；使生活焕发活力，使人生增添光彩；使身体强壮起来！

我们的宗旨：带领更多的喜欢户外、想了解户外、懂得保护环境的人们，去回归自然、亲近自然、感受自然、探寻自然、释放压力、放松心情、返朴归真，给人们以更自然，更人性化的享受。

什么是户外运动：是指人们以人力或利用自然力，在基于自然的环境中开展的体育活动的统称。户外运动具有挑战性、探险性、综合性、结果不可预测性，有较高体能要求的体验性户外运动。

免责声明：
本次活动是一个自发的户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对组织者的保护，也是对参与者负责。
本活动为自助游自愿参加的活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，组织者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本组织者声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。
活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，所以原因造成的**、离队、脱队，所以费用恕不退还。否则，请在活动开始前退出！

免责条款：
此次活动属自助、自愿参加活动，户外运动有一定的危险性和不可预知性。当由于意外事故，突发天气变化、地理、交通、政府封山等不可抗力因素，具有一定的风险性和不可预测性，领队有权根据实际情况改变路线。凡参加活动的成年人和未成年人的监护人均为具有完全民事行为能力的人，对自己的行为及后果负完全责任。急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者均有义务尽力组织救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动组织者和领队、全队人员均不承担任何法律和经济责任。由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名参加活动者均视为接受本声明，同意并遵守本活动的发布条款。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，组织者同样不承担任何赔偿责任。 

我保证在本次活动中遵守有关环境保护方面的约定，保证服从领队及核心人员的安全提示。保证不在禁止野外用火的区域内吸烟、使用打火机和火柴。保证按照活动要求着装及佩戴相应户外装备。