特别说明：本次训练营将增加赛中赛：垂直速攀赛，起点大觉寺——北尖，5公里，累计爬升1100米，用时最短的男女选手将颁发“北尖速攀王”证书，且速攀赛段将单独申请ITRA积分，为ITRA积分里的最短距离的组别，可刷新最短组别的ITRA表现分

比赛时间：2025年3月16日

比赛地点：大觉寺

参赛组别：14公里成年组（16-60周岁，长期参加徒步及跑步的成年人）

                       14公里青少组（8-15周岁，适合长期参加徒步跑步训练的青少年）

                       8公里青少组（6-14周岁，适合有一定运动基础的青少年）

注：所有青少年组选手参加需有成年人陪同

（包含奖牌，终点补给，保险，计时手环，电子完赛证书，ITRA积分1分及个人表现分、号码簿，路标，存包，摄影等服务）

先报先得，额满提前截止 

14公里（土路、碎石路、石板路等）

累计爬升：1100米

关门时间：6小时

8公里（望京塔折返）

累计爬升：600米

关门时间：5小时

1、14公里成年组年龄16-60周岁（2009年3月1日之前）

      14公里青少组，年龄8-15周岁（2017年3月1日前，2009年3月1日之后）

      8公里青少组，年龄6-14周岁（2019年3月1日前，2011年3月1日后）

2、身体健康，经常跑步、爬山，有一定锻炼基础，有以下疾病者禁止参加，如带病参加后果自负

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）糖尿病患者或低血糖患者；

（6）其它不适合运动的疾病患者。

（1）号码簿（组委会提供）

（2）计时手环（组委会提供）

（3）下载活动轨迹的满电手机

（4）可装1L水的水壶或水袋

（5）不低于500卡路里的食品

（6）能装下所有物品的越野包

（7）冲锋衣

（8）急救毯

（9）保暖帽

建议装备：手杖、越野鞋、长裤或护腿、手套

14公里成年组

男女冠军可获得冠军奖杯，男女前三名获得荣誉证书

男女冠军：可获得启航越野主办的正赛全程参赛名额

男女亚军：可获得启航越野主办的正赛半程参赛名额

男女季军：可获得启航越野主办的启航跑山训练营任意场次名额一个

14公里青少组

不分男女，冠军可获得冠军奖杯，前三名获得荣誉证书

冠军：可获得启航越野主办的正赛半程参赛名额

亚军和季军：可获得启航越野主办的启航跑山训练营任意场次名额一个

8公里青少组

不分男女，冠军可获得冠军奖杯，前三名获得荣誉证书，启航跑山训练营名额一个

前三名参赛名额一个自然年内（1月1日-12月31日）每人仅限一二三名各一次机会，不可重复获得，如重复获得，奖励顺延，名额自获得之日起一年之内有效。组别人数不足10人将只取冠军

所有在关门时间内完成的选手都将获得特色奖牌一块，奖牌为主题系列奖牌，有一定收藏意义，本次系列为十二生肖系列奖牌——鼠