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【灵气】灵气与静心
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▶ 01 ◀
灵气
身体的智慧
现在每个人都压力山大,不管他从事哪个行业,
我们的身体、情绪、内在
都顶着巨大的压力生活,缺少喘息的机会。
灵气(REIKI)就是这样一种简便有效的减压方法,
你可以利用工作的间隙,轻轻闭上眼睛,
短短几分钟就能为您的身体充电;
你只需要以灵气的方式,让自己沉浸在其中即可。
你也可以利用上下班的途中,
坐在公交车上摇摇晃晃的让自己进入状态。
它很便利,却很有效,它不分男女老少,
只要你愿意,都可以学习、尝试。
灵气就像身体的智慧
帮助我们自我调节 、自我减压
▶ 02 ◀
灵气
自助助人
灵气(REIKI)不仅可以帮助自己,
也可以帮助他人。
它可以让一个经常入睡困难的朋友,
几分钟内就进入睡眠状态,
而且比平时睡得还香甜。
它可以让你的朋友或是家人减去压力引起的焦虑,
调和身体平衡。
灵气能让我们在不同层次连结,
无论身体、精神状态
让我们充满爱心和疗愈的抚触是无言的沟通,
以一种更深的交流,了解我们的内心,唤醒真实的自己
更可以在不同的维度 帮助他人解脱当下身心困境
所以说,灵气也是情感的纽带,可以助人助己。
▶ 03 ◀
灵气
平衡身体状态
我们人体具有7个脉轮。
我们的身心状态与脉轮息息相关。
我们可以通过冥想深层次的内观自身
继而激发我们身体的有效反应
因此,平衡脉轮就可以平衡身体状态,疗愈我们的身体。
既可以减压 还可以疗愈自身
这样神奇的好方法
有了它你就可以轻松应对每一次挑战。
▶ 04 ◀
本次带领老师介绍
孙凡
国家二级心理咨询师
国际进化教练
灵气疗愈师
一直走在自我成长的道路上,突破的践行者
做个发光温暖的人。
▶ 05 ◀
报名及费用
费用:50元(U橙会员免费)
课程时间:2021.4.1018:30-20:00
适合人群:初中以上人群
课程地点:无锡淘沙巷8-3号 U橙心智教育
温馨提示:
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