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徒步1日｜崇礼三梁｜玉石梁-大鹰梁-喜鹊梁15公里徒步穿越
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详细信息
有人说新疆，有人说川西，而你在崇礼
集高山草甸、北齐长城、风车森林、白桦林
于一身的崇礼三梁
玉石梁-大鹰梁-喜鹊梁
可以说是京郊赏秋徒步的天花板
从水泉子村出发
经喜鹊梁、大鹰梁、太舞顶、玉石梁
整条线路大部分行走在山脊之上
群山层层铺展开
再回到起点这条线路还是越野跑绝佳目的地
▌ 活动强度
户外徒步线路：玉石梁-大鹰梁-喜鹊梁环穿，全程约16公里，累计爬升/下降约900米，坡度较缓强度适中，适合初级徒步爱好者，能充分感受高山草甸的独特魅力。户外强度1.0，属初中级强度，适合有一定户外经验的人群参加，正常体力约徒步约6小时。
▌ 活动时间
周六/周日/节假日发团
▌ 集合信息
07:30｜北土城或附近地铁站
*以出发前一天集合信息为准
▌ 费用说明
费用118元/人
*本活动由北京优秀户外领队全程带队，赠送户外意外险，请报名时提交准确的身份信息；活动不含餐请自带适合户外的路餐；费用包含以外的自主费用自理。
▌ 活动行程
- 07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。
- 11:00｜到达后我们跟随领队徒步高山大草甸，崇礼三梁坐落于张家口崇礼四台嘴乡，由玉石梁、大鹰梁、喜鹊梁连成一脉，被誉为 “京北武功山”，起点常为水泉子村。整片山群平均海拔 2000 米以上，连绵开阔的亚高山草甸横贯山脊，沿线留存北齐古长城残迹，风车阵列铺展于群山之间。 九月秋至，草甸渐染金黄，天高云淡视野通透，是经典初级进阶山脊环穿路线。
- 17:00｜集合返程；
- 20:30｜到达出发地，愉快行程结束。
*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
崇礼三梁是位于张家口崇礼区的经典户外路线，由玉石梁、喜鹊梁、大鹰梁三座海拔超2000米的山峰组成。玉石梁主峰海拔2160米，为崇礼最高峰；喜鹊梁海拔2078米，大鹰梁海拔2075米。三座山峰相互辉映，构成壮美画卷。徒步路线贯穿亚高山草甸，仿佛置身于宫崎骏的漫画世界。
崇礼之秋，层林初染。从山脚的苍翠，一路蔓延至山顶的金黄，整座山都在悄悄换装。和夏天满目浓烈的绿意不同，秋天的三梁多了一份通透与疏朗。这是山野最温柔的季节，每一口呼吸都沁着凉意，每一步脚印都踩在色彩的渐变里。暂别城市的喧嚣，把脚步交给森林与草甸。不必追赶时间，只需沿着山间小径，在落叶的轻响中，寻一片无人之境，觅一份内心宁静。用双脚丈量秋色，让灵魂在山野间，找到归途。
站在山巅，天地豁然敞开。我们寻一处平地，卸下背包，铺开午餐。风从旷野漫过来，吹走一身跋涉的燥热。放眼望去，北三梁连绵起伏，风车静静伫立在山脊，秋光铺遍千山万壑。一路所有腿酸乏力、心里动摇的时刻，在登顶这一刻，都有了归宿。
秋意染黄了山林，溪水在石间叮咚流淌，秋高气爽，蓝天作幕，草甸为毯，海拔2000米以上的草甸褪去翠绿，披上暖绒绒的金色。清澈的溪流和长满苔藓的岩石点缀其间，形成一幅心旷神怡的治愈画卷。落叶松林耀金、白桦林洒银、枫树染绛红、榛子丛缀古铜——仿佛上帝打翻调色盘；徒步时脚下落叶沙沙作响，小精灵一样的长腿盲蛛在落叶间窸窸窣窣准备过冬；阳光从彩色枝叶间隙漏下光斑，随手拍都是电影画面。
玉石梁｜主峰太舞顶海拔约 2160 米，为崇礼区域最高峰，毗邻太舞滑雪场。山顶草甸辽阔，风车林立，散落北魏、北齐时期碎石古长城遗迹，登顶可俯瞰群山与太舞小镇全景。
大鹰梁｜南北走向，山脊轮廓形似雄鹰展翅，主峰海拔约 2075 米，串联玉石梁与喜鹊梁。山脊视野开阔，草甸起伏舒缓，牛羊常漫步山间，是整条环线的景观精华段。
喜鹊梁｜海拔约 2078 米，因林间多喜鹊栖息得名，宽阔平缓的高山草甸绵延数公里，古长城残垣顺着山脊延伸，夏季金莲花盛放，秋日草甸金黄，氛围感十足。完整环穿约17km，累计爬升900m，全程 6 小时，难度初级进阶，适合有徒步基础爱好者。
▌装备推荐
鞋袜：防水登山鞋、徒步鞋，绝不可穿高跟或平底鞋，厚袜以防磨脚。
衣服：户外穿衣三层法则：排汗+速干+防风，兼顾舒适、方便运动。
补给：饮用水（平均每10km消耗1L水）中午路餐一顿（10-20分钟内吃完，不要携带自热火锅等耗时久的）随行补给（巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸等），功能饮料。
其他：登山杖、充电宝、护膝、气温低时准备御寒装备（备用保暖衣服、手套、帽子）气温较高时需要注意防晒，雨季须准备雨披。
黄底黑色加粗字体为强制要求，其余参考装备根据个人情况携带。
▌ 活动说明
1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。
2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。
3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或**调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。
▌ 报名须知
凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：
1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护）、身体健康、有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。
2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。
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