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拱辰书院第09期共读营《非暴力沟通》
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作为一个平时遵纪守法、乐观向上的好人，之前的我从来没有把自己和别人的交流和“暴力”扯上关系。但是，直到有一天，有人对我说“你说话好伤人！”我才开始反思，原来，我有意无意的说出的一些话，确实给对方带来了心理上的伤害。
您有没有和我相似的经历呢？
如果我们稍微留意一下现实生活中与他人的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们带来的不同的感受，我们一定会发现，有些话（不管你是不是故意的）确实很伤人，言语上的指责、嘲讽、否定、说教，以及任意的打断、拒不回应，随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加的令人痛苦。
这些无心会有意的语言暴力会让人与人之间变得冷漠、隔膜、敌视。
很多年前，当我看到这本《非暴力沟通》的时候，我才恍然大悟，原来语言的力量如此强大！
马歇尔博士在书中展现的是：一种生命的语言。
“我想要与那美妙的生命之流保持连结。”
经年累月的社会和文化制约透过某种语言（比较、评判、命令、推卸责任.......），让我们疏离了与生命（人的需要）的连结，加深加深者与自己他人和世界的对立，而通过非暴力沟通。
马歇尔博士，不仅带给我们一种使用语言的全新方式，更是用一种不同的心智模式，引领我们重新建立与生命的连结，创造和自己、他人以及世界之间基于生命的关系——伙伴关系。
书中马歇尔卢森堡博士讲了一种神奇而和平的非暴力沟通方式，通过观察，感受，需求，请求四步骤就可以让人们通过自我察觉找到内心真正的需求并在沟通中远离暴力语言，将爱自然流露，给人们的生活带来更多和谐和美好。
“非暴力沟通”被称作为爱的语言，生命的语言。使用非暴力沟通四步骤可以让你用温和的态度化解人际冲突，从而维持轻松和谐的关系，让你学会爱收获爱，拥有安全滋养的人际关系！
如果你日常生活中和他人沟通时，会遇到忍不住会发火生气的情况，无力解决问题，关系可能会因此搞砸，又或者想要重拾更好的亲密关系，人际关系......
那么欢迎您,加入5月共读营！和我们一起重温《非暴力沟通》，可以帮助您正确表达自己的需求并更好解决问题，重新回到爱的环境。
这本书微信读书上超过100万人阅读，在个人成长类排名第一。豆瓣评分8.4分，长期位于亚马逊图书销售榜前10名；微信读书上有87%用户在看过后会做读书推荐。
书中提出了非常有启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，并且里边有大量的案例可以让我们更好的理解和实践。
这种沟通方式不仅让生活和谐，同时还解决了众多世界范围内的冲突和争端，在促进人类和谐共处方面也有突出成就。
作者简介：
[美]马歇尔·卢森堡（1934—2015）
全球首位非暴力沟通专家
师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯，美国威斯康星大学临床心理学博士。
国际非暴力沟通中心创始人，全球首位非暴力沟通专家。他有着50多年的实践经验，不仅指导人们在工作和生活中运用非暴力沟通，消除分歧和争议，实现高效沟通，还帮助解决了许多世界范围内的争端和冲突。
马歇尔博士在促进人类和谐共处方面也有突出成就，2006年马歇尔卢森堡博士还获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。
05月08日线上开营
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