![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/detail/visit-limit-ling.png)
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/detail/visit-limit.png)
请联系主办方进行认证,即可解锁访问限制。
为了不影响召集报名,请您进行认证,即可解锁访问限制。
![互动吧-《心理素质》克服紧张,快速掌握心态放松技巧,轻松面对挫折。](https://img-qn.hudongba.com/upload/_oss/userposterimageimg/202004/16/91587006417750_posterimage9_1822.jpg@!detail-post-image)
《心理素质》克服紧张,快速掌握心态放松技巧,轻松面对挫折。
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{list.startDate}} ~ {{list.overDate}}
{{list.overDate}}结束
{{list.startDate}}开始
票种
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
{{item_time_note}}
{{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'(':''}}
说明:{{ticketText}}
{{ticketText != ''&&item_time_note!=''?')':''}}
数量
领券
-
立减{{coupon.couponDiscountMoney}}元
满{{coupon.couponLimitMoney}}减{{coupon.couponDiscountMoney}}
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/other/indexRight.png)
该主办方未认证,请注意风险防范!
互动吧
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店 >
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店 >
从心理学角度讲:心理素质包括情感,信心,意志力,和韧性 。
一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大,有的人心思细腻。而任何一个成功的人,都必然有着出色的抗压能力:与所有的苦难和解,伴所有的历练成长。
课程通过对每一个人的困惑进行深度心理剖析,建立起彼此连接的安全场愈,运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种最通俗易懂的方式,使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己,认识自己,和解怨恨伤痛,拥抱幸福快乐。
针对人群:
不能够轻松应对压力,合理调节情绪的人
自卑,不自信,害怕社交,恐惧说话的人
遇到紧急情况心理承受不了的人
课程收获:
1.能够轻松应对压力,合理调节情绪,主宰自我
2.能够增强自身心理素质,为成功打下坚实的心理基础
3.能够增强自信,克服恐惧,实现人生意义上的突破与超越
4.能够深层了解自身性格,正确自我定位,把握人生方向
教学模式:
1. 老师教技巧和方法,让学员先明白学习的方法和技巧
2. 老师进行演示示范,让学员先模仿老师,进行不断练习
3. 老师进行点评指正学员上台实战后的展示情况,予以最佳的建议
课程内容:
一.认识自我
自己的心理素质究竟如何?我想这是一个想要提高心理素质的人首先要对自己问的问题。心理素质体现的方面不一定一样,有些方面是强项,而有些方面可能是弱项。例如有的学生一到考试就焦虑,看到题目就忘答案,越做越紧张。而可能他在人际交际上却轻松自如,即便遇到十分棘手的人际问题,他也能不急不躁,游刃有余的化解开来。因此,我们在课程中会让大家认识自我,了解自己的内心。
二.掌控情绪
情绪是每个人心理活动的最直接也是最真实的反映,思维决定情绪,也就是对人对事件、对环境进行的解释,内心有什么样想法就会有什么样的情绪体验和情绪表现。一个正常的人,在他遭受屈辱,义愤填膺的时候绝对不会开怀大笑,一个正在同自己心爱的伴侣花前月下的时候绝对不会恼羞成怒。那么一个人在面对困境、面对挫折的时候,他会表现出怎么样的情绪来呢?其实通常情况下最常见的无非就是:紧张、焦虑、烦躁、失落和抑郁等消极情绪体验,试想在这样的情绪体验下,能做好什么样的事情呢?再有能力的人又能发挥出多高的水平来呢?因此本节课主要是教大家把握自己的情绪,这是有效克服和提高心理素质的关键。
三.提升受挫力
本环节主要是训练大家的受挫能力和受打击能力。适当的挫折不但有助于更好的认识自我,也能很好的培养心理素质。为什么这么说呢?人其实是个感知耗损型的动物,人对同一事物的感觉,随着次数的增加和时间的推移,会由激烈逐渐趋于平缓,感觉敏感度会形成一个下滑的趋势。
四.重新启程
通过老师的引导和训练,让大家能在生活或者工作中把遇到的好的不好的结果都能轻描淡写,不惊不炸,荣辱不惊,从此拥有一个强大的心理素质。
上课地址:
云南昆明校区
云南省昆明市盘龙区天宇创智中心25楼
贵州贵阳校区
贵阳市南明区花果园国际中心1号楼110室
上课时间:
晚班:周一--周四
周末班:周六-周日
节假日班
滚动开班 可自由选择 随到随学
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益,避免相关的经济损失,互动吧平台特此说明,平台仅提供相关的技术支持,不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷,若出现相关纠纷,平台会积极协助处理。
- 为你推荐
-
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}
Live{{hot.plusDiscountPriceRange}}{{hot.priceWithSign}} {{hot.highlight|html}}
加载中
该主办方未认证,请注意风险防范!
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/newVip/card_sliver_Anglemark.png)
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/detail/detail-shop-jiao-jin.png)
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/detail/detail-shop-jiao-zuan.png)
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店>
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店>
一对一为您答疑解惑
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/other/pc_right_party_5.png)
-
{{selectlist.title}}
{{selectlist.infoDate}}{{selectlist.priceWithSign}} {{selectlist.plusDiscountPriceRange}} {{selectlist.highlight}}
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/detail/loading_blue.gif)
-
{{list.shortName}}天{{list.desc1}}{{list.desc2}}
成为银牌会员
{{infoText}}
-
高端模板免费用
提升活动人气
-
活动排名加权
提升活动排名
-
去除报名页广告
提升活动报名效果
-
高端邀请海报
全场无限使用
-
活动优先审核
快人一步上架曝光
-
大额提现
限额提升4倍
-
报名渠道监测
掌握各渠道业绩
-
发布多场次活动
发布一次一劳永逸
-
免认证服务
免99元审核服务费
-
更多特权
敬请期待
马上开通
-
{{item.type}}
¥{{item.price}}/{{item.viewType}}
¥{{item.oriPrice}}/{{item.viewType}}
季卡、半年卡、年卡均已包含认证审核服务费,支持开具发票
使用微信或支付宝扫码完成支付
支付金额:¥{{selectGrItem.price}}/{{selectGrItem.viewType}}(已省¥{{selectGrItem.oriPrice - selectGrItem.price}})
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/other/manage_pay_box_duihao_icon.png)
购买成功
已购买{{orderName}}
支付金额:¥{{payMoney}}
购买商品:{{orderName}}
扫码支付更轻松
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/other/manage_pay_box_duihao_icon.png)
购买成功
已购买{{orderName}}
{{curMemberData.title}}
{{curMemberData.tip}}
-
{{item.name}}
查看更多权益>
{{curMemberData.tags[0].name}}
查看更多权益>
{{item.imgText}}
-
{{temp.text}}
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/other/manage_pay_box_duihao_icon.png)
购买成功
您已成功购买{{checkMemberData.name}}
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/timeline/close_icon_pc.png)
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/timeline/focus_success_icon_pc.png)
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/timeline/focus_servenum_bj2_pc.png)
扫码
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/other/wx-code-wxbcc66547d56eed8f.jpg)
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/other/home_detail_kefutouxiang.png)
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/other/image_scrm_kefutouxiang.png)
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/other/detail_kefuzixun.png)
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/other/image_scrm_advtouxiang.png)
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/other/adv_kefu.png)
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/other/image_scrm_brandtouxiang.png)
![](https://img-qn.hudongba.com/static_v4/images/other/brand_adv.png)