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重新认识“情绪”——情绪图卡体验沙龙
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“情绪”是一个送信人，而每一封信都来自于我们的内心。
如果你对送信人能以礼相待，理解并应对好这封信，送信人就会走了。相反，如果你关门不接待，这个送信人就会一次次的不请自来，就像一个送快递的，怕你收不到一趟趟的送，因为你关着门，他怕你听不到就敲门、砸门甚至撞门，白天你不开门，他晚上再来。那就是你做梦的时候，你的保安（理性）下班以后。
信的内容越重要，送信人的越是尽心尽责。因为这封信包含着我们的期待、渴望，包含着我们内心的重要需要。越是大的情绪，“信”的内容越重要，越有价值。
如果您希望学会去认识“信”的内容，同时学会去好好接纳这个“送信人”到来。
这些情绪，你熟悉吗？？？
本次沙龙我们将通过情绪图卡，一起来探讨情绪背后的动力，认识到内心压抑的情绪或根本不知道的一些情绪，并且通过分析知道其来源。最终学会接受自己好的或不好的情绪，学会管理它们，让自己的生活更加轻松，美好！
使用工具：情绪图卡（一人一套，珠光纸，配铁盒）——可以带回家的哦
场地有限，仅限六人，恕不加座！
带领人：周 琼
国家二级心理咨询师
美国NGH催眠授证导师
美国ABNLP授证导师
国家一级企业培训师
国家一级人力资源管理师
高级EAP执行师
专职心理学讲师
活动地址：浦东东方路1369号海富花园6号楼21A
交通线路：地铁四号线、六号线 蓝村路站 1号口 左拐50米
楼下有停车位，费用为10元/小时，建议绿色出行
如果迷路，可以联系13817650521
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场地环境
这是一个温暖的心灵空间！
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