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【督脉灸】——温通经络、散寒祛瘀、抵御病邪
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亮点1
什么是督脉灸？你了解督脉灸吗？
“督脉”,中医称之为“阳脉之海”，总督一身之阳，暑夏三伏天和冬寒三九天是“督脉灸”祛病的最合适季节，可以起到冬病夏治、夏病冬治效果。
督脉灸因在施灸时必须沿脊柱铺敷粉末，形如长蛇，故又名长蛇灸，督脉灸将生姜末铺于督脉的脊柱部位，然后在上面铺上艾绒施灸。
通过点燃蕲艾，将生姜的阳气输送进体内，借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身的阳气，同时又将温热通过经络系统传递至全身，发挥散寒温经的功效。
其施灸面广，艾柱大，火气足，温通力强，非一般灸法所及、是灸疗时间最长的灸法，所以补充阳气效果更好。
亮点2
督脉灸的作用是什么？
适合哪些症状？
督脉灸的作用：
1.振奋阳气 2.调节脏腑功能 3.防病保健
“督脉灸”适用于虚寒性、慢性疾病,如顽固性怕冷等，通过理疗可以达到调整机体免疫，改善体质，控制疾病进程，及改善临床症状等标本同治的效果。
适应症
1、脊柱筋骨相关病症：强直性脊柱炎、增生性脊柱炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、慢性腰肌劳伤、颈椎病、腰椎病等。
2、内脏虚寒相关病症：感冒、咳嗽、膈肌痉挛、类风湿性关节炎、痛风、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、免疫低下等。
3、妇科相关病症：痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕、月经失调等。
4、五官科、皮肤科病症：鼻窦炎、过敏性鼻炎、神经性耳聋、神经性皮炎、阴证痈肿等。
PS：男士也同样适用噢！可以调节调整机体免疫，改善体质，缓解颈椎病、腰椎病等。
①推拿按摩，疏通经络
②铺上生姜
生姜，其味辛性微温，归肺、脾、胃经，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳之力。
③铺上艾绒
艾绒是艾叶反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒味苦性辛温，归肝、脾、肾经，具通经活络，散寒止痛、养生保健之功。
④点燃艾绒
温通经络，散寒祛瘀
亮点3
督脉灸注意事项有哪些？
什么时候做督脉灸比较好？
1、过饥、过饱、过劳、大醉等情况不宜，以防出现晕厥。
2、除非特殊情况（如急性病），悬灸时间选择在白天为佳。
3、灸后不能受风寒，尤其注意颈部、脚部的保暖；除非盛夏，否则建议不光脚穿鞋。灸后2小时内不宜洗澡，并多喝温水。
4、施灸期间不吃寒凉食物：如西瓜、螃蟹、冷饮、凉茶等。
5、留心观察皮肤情况，发现起水泡可参照艾灸引起水泡进行处理。
☆参与人群
适合14—65岁人士参与，男女均可
☆验票方式
凭该活动的互动吧【电子票】验票入场
温馨提示
详情请咨询医馆客服热线：
020-8120 2288/020-8120 0618
请添加十三行国医馆在线客服详询，
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广州市十三行国医馆简介
广州市十三行国医馆依托国内外负盛名的广州中医药大学，建成了独具中医特色，集医、教、研、防康复于一体的名医型国馆，同时成为广州中医药大学、广州医科大学和广东食品药品职业学院等3所高等学府的教学基地、广州市医保统筹定点医疗机构。国医馆以省、市、区名中医、专家、教授、中医世家传人和资深中医为骨干，开设名医工作室、靳三针团队、针灸推拿康复科、脊疗杂病专科、不孕不育专科、中医内、儿、妇科、女子医学调理中心等科室，为大众提供质优、价廉、有效、热枕的中医药诊疗服务和健康养生指导。
☆交通路线
乘坐地铁1号线到陈家祠站A出口，直走过两个红绿灯，往左面拐，在荔湾区市少年宫对面
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