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春暖花开，S身材等你来，甬利私教活动专场
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甬利健身｜开启复工营业，让您放心锻炼每一天！
甬利健身
开启抗疫期间营业！
尊敬的会员朋友：
2020年我们度过了一个特别的鼠年春节，从武汉封城到今时今日我们还宅在家里，疫情带给我们很多的恐慌和焦虑，也让我们更加感受到自己和家人健康才是首位。在温暖中复苏的早春，你准备好满血回归了吗？
南京持续无新增病例，对我们所有人来说是一个利好消息！随着疫情稳定，甬利健身积极准备。开放会馆是为了让广大会员回归健身生活的日常，我们将持续加强会馆的卫生和清洁，全面消毒，采取一系列措施以保障会员的健康安全，让您多一份安心。
疫情期间，大家只能宅在家中，无法正常锻炼，小编也和大家一样，都快疯了，
欢迎新老会员前来锻炼，我们在岗位等你们。
春暖花开、万众疫心、为了庆祝疫情远去，致敬一线英雄在我们身后做最坚强的后盾。为了提高会员朋友们的身体素质，我们特别推出了几种新课程以及优惠活动：
一、【新推出课程】
⑴Kingboxing 拳击课 新疆籍职业拳击教练
适合对拳击、散打感兴趣的朋友参与练习，增加身体的柔韧性、协调性、反应能力。可以快速提高身体的敏捷度、增强身体爆发力，无论男性女性，可以变得更有气质，可以增加男女性的自我防范意识，变得自信，还可以快速提高心肺功能和肺活量！
⑵双人变速有氧课程
适合希望减脂的朋友参与练习，首先好处就是可以帮助人体减脂，第二个好处就是做有氧训练可以刺激自己的心肺，第三个好处就是可以提高自己的健身质量，从而达到快速减脂、瘦身、提高心肺功能的效果。
⑶力量增肌课程
适合希望增肌的男性或者希望塑性的女性参加练习，能够起到非常好的增肌、塑性效果。
【力量练习的好处】
力量训练让你延缓衰老
老年人跟年轻人的区别之一，就是肌肉量的差别。随着年纪较大，你体内的肌肉会逐年流失，10年就能减少10KG肌肉量。肌肉量的减少，也意味着你新陈代谢的下降，支撑身体的肌肉量不如，你的行动也会越来越迟缓。而60岁的老年人坚持健身锻炼，会保持年轻的状态，肌肉量会保持住，甚至力量比30岁的青年还要强。
力量训练让你皮肤紧致
如果你不想肌肉流失，皮肤变差，那么30岁前就要开始进行力量训练了。力量训练能让你皮肤有弹性，肌肉变得紧致，身体不会显得浮肿虚胖，而是凹凸紧致，线条感十足。而不是啤酒肚加深，手臂拜拜肉如影随形。
力量训练让你抗压力变强，精神充沛
坚持力量训练的人，在工作中都保持精力体力，拥有一个更好的身体，面对各种压力，不容易感到疲倦。 因为肌肉充满了力量，让你更加自信，身体也比同龄人更有状态。
⑷体态调整康复课程
可以训练人体平衡性。需要腿、腰、腹部的综合力量控制，这能够很好地保持身体的协调性和肌肉力量。
按摩放松作用。动作会尽量让身体肌肉处于拉伸状态，有益于促进血液循环，并形成肌肉线条感。
纠正体态。纠正你长期以来错误的坐姿、针对常见的圆肩、含胸、驼背、骨盆前倾、脊柱侧弯、腰肌劳损、肩颈僵硬等体态问题有较好的恢复作用。
二、【优惠活动】
①针对私教会员，从4月1日截止4月20日，凡是回归上课打卡满5次可向教练部申请额外赠送拳击课两节、价值3000元美容卡一张。
②针对私教会员带新朋友体验，报名任意课程（例如：老带新报名双人变速有氧课程、拳击课等），可在4月1日至4月20日与教练联系约课。如有报名，可抵扣费用600元，并老会员可现场获得惊喜奖励。
③针对非私教会员/新客户，任选体验课程，可在4月1日至4月20日内与教练联系约课，体验完成可获得精美伴手礼纪念礼品及周卡、月卡等随机时间会员卡，如有报名，订单可抵扣400元。
④针对医护工作者及社区工作人员、志愿者等，在线免费报名，可在4月1日至4月20日到店，体验任意课程，如购买私教课程可抵扣800元，如不购买可兑换周卡、月卡等礼品。
【需要出示个人证件和工作证件、非医护、社区工作者勿拍】
【甬利健身教练形象】
甬利健身期待您的光临
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