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🏃《运动改造大脑》樊登读书【墨染分会第2期线下读书沙龙】
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墨染分会 x 樊登读书
本期分享内容：《运动改造大脑》
适用人群：
樊登读书书友/爱运动的您
时间：12月2日 （周日）
18:30 - 20:30
地点：滨河路印象小厨隔壁
“爱育幼童脑潜能学校”
本书价值
为什么明知道运动有用，还是迈不开腿？因为你知道的用处还太小。
作者用严谨的神经科学发现，条分缕析地论证了运动可以魔力改造大脑；压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰，可以随着运动云散烟消。运动最大的魅力，就在于它能让大脑处于最佳状态。无论是实验、案例、原理还是行动的具体方法，都令人信服，更令人鼓舞！
阅读收获
●通过科学详细的运动方案，提升脑力，放松心情。
●解锁抵御压力、焦虑、抑郁与衰老的理论和实践诀窍。
●在严谨的神经科学中，获得成长型思维的理论自信。
●在详实的实验和例证里，找到普适的成长、进阶的技巧。
从来没有人读书，只有人在书中读自己，发现自己或检查自己。
——罗曼·罗兰
活动流程：
18:30-18:50 签到
18:50-19:50 《运动改造大脑》视频精选
19:50-20:30 本书要点分享 结合实际讨论心得
20:30-20:40 合影
樊登读书墨染分会作为宁国市的一家授权点读书驿站，我们每个月都会不定期的推出几期线下沙龙活动。跟随樊登博士学习，帮助您在短时间里快速了解一本书的精华，拓宽视野；感受线下书友们智慧共鸣的碰撞；思想的连接.
我为什么要邀请你体验“樊登读书”?
樊登，也许是中国最会讲书的人。
他每年讲50本书，除了年节，每周讲1 本，涉及家庭、事业、心灵、历史文化等，以音频、视频、图文等多种形式呈现。只要你听了，就会入耳，就会觉得丝丝入扣。
可以这样说，他的讲书，让我们在一年里，以很少的时间就读了50本书。如果你已经读过某本书，再听他讲，你会感到，他把精华浓缩得那么好；如果你是在听他讲某本书之后再看那本书的，你会发现，你对那本书的理解会变得特别深透。
人的爱好、情趣、性格、气质、前程、事业，乃至命运，都可能因为一本书而改变，甚至因为书里的一句话而改变。这就是读书的好处。
在中国，每多一个人读书，就多一份祥和。樊登读书会意在帮助3亿国人养成阅读习惯。
所以，我向你发出邀请：一起来体验樊登读书吧！
欢迎加入樊登读书
让读书更简单
让读书更高效
如果您还没来得及听这本书，那就来参加本周的线下活动跟书友们一起学习吧~
如果您已经听了这本书，那就再来跟书友们一起学一遍，大家思想碰撞，擦出友谊的火花~
点击文章的最下方“我要报名”即可免费参与本次活动
如有任何疑问请联系书童：胡蝶 18792268631 微信同号
本次线下活动得到爱育幼童全脑开发的大力支持，特为本场活动赞助场地，为了确保人数的安排，名额有限，请参加的书友根据自身的人数实际的报名，樊登读书墨染分会感谢您的支持！
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