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「轻拆轻读」第31期读书会
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在自媒体信息更新迭代快，给我们的生活带来了很大影响，自己所在的行业，受影响非常大，倒闭、裁员、降薪的信息不绝于耳，还经常担心自己好不容易找的一份好工作，突然智能时代的更新取代，可能导致自己下岗遭遇……这种状态让我们处在深深的不安和焦虑中。
遇到这样的情况你们是怎么处理的呢？
本期读书为大家提供一个解决方法，它来自是《高效能人士的七个习惯》的七个习惯之一“积极主动”中，关于关注圈和影响圈的内容。
这种方法可以帮你，脱离过分脑补不好事情的情绪，从自我掌控的方面着手，用行动去改善现状，迎接精神饱满的自己。
【关于拆书帮和拆书法】
拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群，表现为各地的拆书分舵，拆书帮分舵是公益性青年自组织，其使命是致力于培养拆书家，释放拆书家的能量，相互陪伴，助人达己，直接间接影响到数十万学习者。
拆书是一种学习方法论，尤其适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习。
拆书法强调以学习者为中心而不是以知识为中心，主张要把知识关联学习者的经验，规划具体的运用，改变行为，从而更好地解决工作、生活中的问题。
拆书分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法:
1、个人学习的应用是便签法，让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果；
2、组织学习的应用是一名拆书家拿一本书加工出一场现场学习，引导和促进一群人把知识拆为己用。
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