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【178次】开启新的一年——用爱沟通＆识别自我设限观念＆更有效的沟通
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本次活动采取线下分享的形式
报名后添加微信bao9205，活动前1天组建微信群，通知相应活动信息。
①
『 拆书主题一：非暴力沟通的四要素』
如何用不带伤害的方式化解人际间的冲突，如何建立更为和谐的生命体验，如何提升自己的沟通能力？如果你也有这些困惑，相信《非暴力沟通》这本书能带给你启发。
非暴力沟通是一种以爱为出发点的沟通模式，也被称为爱的语言，可以让人们沟通后彼此尊重、相互理解。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，你说出口的话将会改变你的人生！让我们一起踏上非暴力沟通的旅程吧！
【拆解图书】《非暴力沟通》
【拆书家】吴超
【拆书级别】：TF2-1
挑战时长：15-20分钟
三个标签：铁三玩家、拆书家、非暴力沟通践行者
②
『 拆书主题二：识别自我设限观念 开启最好的一年』
赛尔维亚维托夫尼卡的僧侣萨迪厄斯所言:“ 我们的想法决定我们的生活.” 无论是积极的信念还是消极的信念, 都会对生活经历产生巨大影响. 你知道自己有哪些设限观念吗? 比如:
我的经验不足;
我的文笔不好;
我向来不善理财;
我总是失败;
我不是有创意的人;
我是一个容易放弃的人;
我也没有办法, 我向来身体不好;
…
如果你有类似的困惑, 欢迎你一起来学习自我定位四步法，帮你走出设限困境！
【拆解图书】《规划最好的一年》
【拆书家】Lucie
【拆书级别】：TF3-3
挑战时长：50-80 分钟
三个标签：爱语言 爱辩论 爱旅行
③
『 拆书主题三：避免三大坑点，让你的沟通更有成效』
沟通中你遇到过这样的问题：
跟人开会或者沟通方案，结果聊着聊着发现话题跑偏了；
你对某个人很有意见，却不得不跟他沟通，沟通过程中越看他越觉得不顺眼；
准备与人沟通的时候，你以为已经拿捏对方了，结果沟通过程中对方完全出乎意料不按套路出牌。
如果你也遇到这样的问题，说明你在沟通过程中进入了沟通的自我三大坑点：目的下海、情绪上天、我能拿下。
如果出坑避坑，请看今天的拆书内容分享。
【拆解图书】《关键对话》
【拆书家】任品
【级别】：三级后
时长：40分钟~1小时
三个标签：企业内训师、资深三级拆书家、翻转教练
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