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深圳桃李分舵第145期活动（线上拆书过级）
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【拆书主题1】简单高效的复盘技巧
【拆书介绍】《打开心智》是由深度思考践行者李睿秋（Lachel）所著，探讨心智模式对我们生活影响的作品。书中介绍了大脑的底层原理，如节能、稳定、预测等，并提供了情绪、自驱、行动、学习、思考、创造等方面的提升路径。它在帮助读者打开心智，重塑自我，应对生活的不确定性和疲惫，走出信息茧房，拥有自主学习力，把自律变成自驱，果断行动，构建知识地图，找到个人兴趣所在与立身之本。这本书适合希望提升自我认知、情绪管理能力、学习效率和创造力的读者。
【拆解书目】
【书籍作者】李睿秋（Lachel）
【拆书级别】TF 1-2
【拆书时长】20-25分钟
【拆书家】汝禾
1、一级拆书家
2、翻书成课·讲书人
3、创业培训讲师
【拆书主题2】学习三环，成长飞轮
【拆书介绍】
复盘是虚舟老师的《复盘》提出了复盘的三角模型，即记录、反思、提炼。
书中，还提出学习三环模型，即信息的接收、信息的内化、信息的再生产。
复盘能推动学习形成完整的闭环，是学习高效地进入成长飞轮。
【拆解书目】《复盘：成为高手的核心技术》
【书籍作者】虚舟
【拆书级别】TF 2-1
【拆书时长】25-30分钟
【拆书家】鲲kun
1.生物科创营教练
2.火影忍者超级粉丝
3.喜欢脑筋运动的啃书人
【拆书主题3】：轻松搞掂年终总结和工作汇报
【拆书介绍】：本书基于作者自身的成功演讲经验和演讲教练的经历，提出一种全面提升演讲技能的飞机结构模型，意在提升读者的结构演讲力。
【拆解书目】：《结构演讲力》
【书籍作者】：邓世超（资深三级拆书家）
【拆书家】：吕红（乐予）
【拆书级别】：TF2-3
【拆书时长】：25-35分钟
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