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定向越野，一项运动学会自然、地理、数学、地图和指北针知识，你还不来吗？
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《小星星户外体能计划》活动概况
【活动时间】4月10日周六上午08:30-11:30
【活动对象】6-12岁孩子，需独立参加活动
【活动人数】16-20个小孩/期 （16人成团）
【活动地点】大沙河公园（第一期）-？？（第二期）-？？（第三期）-？？（第四期）
【建群安排】如已成团，活动开始当周周四建群
【活动价格】260元/孩子
【价格包含】课程组织、专业老师、课程物料、活动保险
【出行方式】自行前往
【咨询电话】13246690058候老师 或加微信咨询
【课程价值】
定向运动
是一项集智慧与体能于一体的运动，
它能强健体魄，
训练孩子在艰难环境下迅速反应，果断决定，
培养孩子独立思考，独立解决困难的能力。
一起奔跑，一起定向人生。
1
在乐趣中提高有氧运动能力
在自然地形中奔跑是一种有效的发展心肺适能，肌肉适能、协调性、灵敏性和平衡能力等适能的好办法。相对于一般的跑步活动，定向运动的乐趣增加了活动的吸引力，智力挑战转移了对身体运动的注意力，参与者的主动性和积极性非常高。
2
增长知识和技能
定向运动涉及自然地理学、环境地理学、数学、地图学和指北针应用等方面的知识和技能。定向运动中比例尺、距离、方向、位置、形状、空间的确定、测量与分析，涉及应用数学知识解决生活中实际问题的能力。
3
培养团队精神
定向运动比赛形式多样，其中的接力赛和团队赛非常有利于培养青少年的团队精神和协作能力，提高团队凝聚力。
【活动流程】
活动流程 | ||
08:30-08:40 | 10min | 签到环节 |
08:40-09:10 | 30min | 自我介绍/破冰游戏，分组 |
09:10-09:30 | 20min | 户外方向识别法：1.树木年轮发 2.指北针使用 3.树叶方向识别法 |
09:40-10:00 | 20min | 1.简单介绍定向活动内容 2.介绍道具使用方法（指北针、定向越野地图、针孔打卡器、打卡纸、对讲机） 3.宣布定向规则 |
10:00-11:00 | 60min | 定向活动：认识专业的定向定向越野，培养方向感，沟通力，执行力。 |
11:10-11:20 | 10min | 肌肉放松，签退，活动结束 |
11:20-11:30 | 10min | 宣布活动结果，拍照/颁奖/签退，活动结束 |
备注：活动中老师会根据孩子训练状态一级项目强度，安排1-2次休息。每次5-10分钟
1.热身游戏一：一飞冲天
我们获得了一个气球，并将气球扔向天空，让它飞起来，但是气球会掉下来，需要我们用手、头、肩膀等不同的部位将气球顶起来，让它们飘在空中，看谁的气球飘的久。
目标：锻炼儿童的协调能力以及反应能力
2．户外方向识别法：1.树木年轮法
2.指北针使用
3.树叶方向识别法
学习三种户外方向识别方法，能帮助大家掌握在没有指南针的情况下也能确定方位的技能。
3．道具介绍：指北针、定向越野地图、针孔打卡器、打卡纸、对讲机
4. 定向活动
每个小组会发放定向地图，大家需要在规定的时间内，根据地图的提示，完成所有挑战。定向活动不仅能让孩子们充分的运动起来，同时也在激发他们的发散性思维。
让孩子们认识专业的定向越野，培养方向感，沟通力，执行力。
【退款说明】
1、如您个人原因选择退出，活动开始前5天（含当日），可退100%；活动开始前3天（含当日）课退50%；活动开始前2天（含当日），不退款，但名额可以转让。
2、活动开始前如遇大雨，则延期或取消，以实际通知为准。
【安全守则】
风险 | 预防措施 |
人因风险 | 1. 活动师资配比1:8，配有专门医疗教练和助教老师全程观察，时刻关注孩子的表现和情绪，保障孩子安全。 2. 活动结束后，须家长面对面签退便可离开。 3. 所有教练经过专业培训认证后方可上岗，教练具备急救证书、户外培训师证书等。 4. 配置多种安全机制：例如，活动场地区域紧急机制、走失机制等，这个可以有效保证孩子安全。大家行动、转移、活动的时候要以小组为单位。 |
天气风险 | 每个课程和活动均包含特殊天气预案（如一次性雨衣、降暑 及驱寒饮品等），不适宜恶劣天气启动延期或取消 |
环境风险 | 1. 确保成熟安全活动场地：所有场地均由活动导师多次踩点确认； 2. 课程中设有明确的安全界限，确保全程在安全范围内活动 |
道具风险 | 需要使用道具的活动均需佩戴专业护具（手套、头盔、护膝、 护肘） |
其他风险 | 1. 所有活动场地均提前确认医疗配套，确保需要救治时能够30分钟内抵达就近医院； 2. 活动设有专职的播报老师，活动全程进行微信直播，确保家长在第一时间了解孩子的课程情况； 3. 携带简单急救药包，受过专业急救培训的老师能够处理常见的擦伤、划伤、磕伤及轻微出血，老师会在5-10分钟内完成现场救护，并对伤员进行情绪及心理疏导； 4. 为每位学员购买专业户外意外保险（15-20万元） |
每个孩子都是一颗闪耀的星星！
行知行2021年春季小星星户外体能计划周日营全新上线。
——专注青少年户外体验式教育——
《户外体能训练课程》全年少年进阶之路
新星计划（初级入门）
↓
行星计划（中级）
↓
恒星计划（高级）
新星计划第二课【勇攀高峰】
攀岩能增强体质 ，攀岩运动是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力。儿童攀岩能增强自信心 面队比自己身高还高大的岩壁,仍毅然决然向上攀登,不怕面队攀岩过程中的难度挑战,心性自然要比一般人沉着自信。
新星计划第三课【冒险挑战】
挑战【丛林探险】【高空断桥】项目，克服恐惧，培养果断、勇敢、不怕困难、勇往直前的精神，树立团结互助的集体主义精神。
新星计划第四课【丛林穿越】
提高孩子有氧运动能力，增强心肺功能，锻炼腿部肌肉耐力，提升孩子身体协调。也是对前三课课程的综合考验。
新星计划第五课【时间管理】
四象限工具表-番茄学习时间-自我效率表-30天习惯养成计划 （通过互动和体验游戏的形式融入时间管理理论）
完成“新星”计划全部五节课程即可获得体能勋章奖章，凭此勋章可参加第二阶段的“行星”计划。
师资力量介绍
行知行成立于2007年，广东青年历奇教育学会理事单位及教育实践单位，安徽工程大学体验产业战略合作单位，亚洲体育教育学会永久会员。致力于体验式学习在企业及青少年培训领域中应用的研究与实践，运用体验学习的方式结合引导技术，专注为党政机关、央企国企、行业领军企业、青少年团体提供团队建设、领导力、户外体能、时间管理等课程，提供系统的培训策划、教育实施等服务。
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