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比赛内容讲解 **届少儿锦标赛招募
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一、竞技赛A 组（3-4岁）
项目1：协调性（平衡木行走）
1.手臂展开；2.目视前方；3.行走稳定；4.步伐均匀
项目2：核心力量（pbar蜘蛛爬）
1.手臂展开；2.异侧手脚移动；3.抬头目视前方；4.爬行稳定
项目3：心肺功能及耐力（10米折返跑）
男（<8.0(20)8.0-9.0(15)》9.1（10））；女（<8.2(20)8.2-9.3(15)》9.4（10））
项目4：爆发力（立定跳远）
男：优秀：（》0.76） 良好：（0.75-0.59）待加强：（《0.58）
女：优秀：（》0.71） 良好：（0.70-0.55）待加强：（《0.5）
项目5：空间方位感（前滚翻团身坐）
1.手腿支撑；2.低头团身；3.直线翻滚；4.手抱膝盖坐定
二、竞技赛B 组（4-5岁）
项目1：协调性（平衡木踢腿走）
1.手臂展开；2.目视前方；3.腿部腾空伸直；4.行走稳定
项目2：核心力量（pbar小熊爬）
1.手腿伸直；2.异侧手脚移动；3.抬头目视前方；4.爬行稳定
项目3：心肺功能及耐力（10米折返跑）
男（<6.9(20)6.9-7.6(15)》7.5(10））；女（<7.2(20)7.2-8.0(15)》8.1（10））
项目4：爆发力（立定跳远）
男：优秀：（》0.95） 良好：（0.94-0.0.80)待加强：（《0.79）
女：优秀：（》0.89） 良好：（0.88-0.74）待加强：（《0.73）
项目5：空间方位感（分腿前滚翻分腿坐）
1.手分腿支撑；2.低头团身；3.直线翻滚；4.分腿坐定手前伸
三、竞技赛C 组（5-6岁）
项目1：协调性（平衡木行走）
1.手臂展开；2.目视前方；3.支撑屈膝；4.行走稳定
项目2：核心力量（pbar螃蟹爬）
1.手臂伸直；2.屁股上抬；3.异侧手脚移动4.爬行稳定
项目3：心肺功能及耐力（10米折返跑）
男（<6.4(20)6.4-6.9(15)》7.0（10））；女（<6.7(20)6.7-7.2(15)》7.3（10））
项目4：爆发力（立定跳远）
男：优秀：（》1.10） 良好：（1.09-0.96）待加强：（《0.95）
女：优秀：（》1.02） 良好：（1.01-0.96）待加强：（《0.95）
项目5：空间方位感（踏板跳跃前滚翻）
1.助跑双脚踏板跳；2.手臂支撑低头团身3.直线翻滚；4.站起
四、竞技赛D 组（6岁+）
项目1：协调性（平衡木行走）
1.手臂我展开2.目视前方；3.支撑屈膝伸腿4.行走稳定
项目2：核心力量（pbar蜘蛛爬）
1.手臂伸直；2.目视前方；3.腿腾空伸直夹角小于45度；4.保持3秒
项目3：心肺功能及耐力（10米折返跑）
男（<5.8(20)5.8-6.2(15)》6.3(10））；女（<6.1(20)6.1-6.5(15)》6.6（10））
项目4：爆发力（立定跳远）
男：优秀：（》0.1.49） 良好：（1.47-1.30）待加强：（《1.29）
女：优秀：（》1.38） 良好：（1.36-1.20）待加强：（《1.19）
项目5：空间方位感（踏板双层跳马）
1.助跑双脚踏板跳；2.双手前支撑；3.分腿越过；4.落地站稳
计分方式
1、本次比赛为打分赛制，每项20分，还有视频投票20分，满分总计120分。
2、本次比赛五个项目是连环赛，全部完成才算完赛。放弃或者无法完成其中任意一项，即取消所有成绩。
（票数第1和第2计20分；票数第3到第5计分18；票数第6-10计16分；票数第11-20计13分；票数20以后计10分）
教练哥哥姐姐们亲自示范
是不是更有信心赢得比赛呢！
让我们一起加油吧！
早日把大奖捧回家！
具体详情可咨询您的顾问/教练哦~
期待你的参与！
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