东太行九女峰—与丹霞齐名的嶂石岩地质奇观

如果你是户外的资深徒步爱好者，我建议你一定要去一次太行山的九女峰、一米崖。不仅因为九女峰美丽的传说和一米崖的惊险刺激，还是因为这里绝美的自然风光。到九女峰打卡一定会让你惊叹当地保存完好的原生态环境和大自然鬼斧神工的山体杰作。

一米崖其实有两三米宽，只要没有恐高症就像平常走路一样毫无压力

嶂石岩地貌为中国三大砂岩地貌之一，与丹霞地貌、张家界地貌齐名。成因大概是由山体中心的坚硬石英质砂岩和外部的松软的泥岩构成的山体由于漫长岁月风化、崩塌、后退外部脱落只剩下坚硬的石英石成就了现在的地质奇观。

九女峰、三县垴、仙人峰，三峰相连，蔚为壮观，这里便是太行山著名的"一眼观两省（晋冀），一脚踏两市（邢台、石家庄），一步转仨县（内丘、临城、赞皇）"所在地，位于邢台市内丘县张北洼村、邢台市临城县方垴村、石家庄市赞皇县嶂石岩村的三县交界处。

从山顶眺望远山，视野开阔，群山起伏，令人心旷神怡。

东太行，位于河北邯郸武安市境内，因所处太行山东麓而得名。规划总面积26平方公里，最高海拔1428米，与美国科罗拉多大峡谷同属丹霞地貌。是一处集太行山雄、奇、险、峻和巧石、云海、清幽、变幻于一体的山岳型自然景区。目前成为全国户外徒步驴友打卡网红景区，走过了南太行、西太行、怎么能少了东太行涉足探秘呢。

东太行的春天最令人赏心悦目的

春风和煦，满眼新绿，花团锦簇

无论是远看还是近看都各有千秋

朦胧又婉约

到处充满着新生的喜悦

太行三峡京娘湖，有"国家水利风景区"称号，这里有横阻于门道川与常社川入口处的水库大坝，还有如刀削斧劈般屏风的屏风山。目前，京娘湖景区共有高峡平湖、仙灵峡等风景共18处。

更因一段流传千古的美丽传说而闻名遐迩——这便是“赵匡胤千里送京娘”的动人故事。

6-65周岁喜欢户外的群体，身体健康。具有完全民事行为能力，对户外活动概念清楚并充分了解，对大自然具有敬畏之心。未成年人须由直系亲属全程陪同和指导。

身体状况无：严重恐高、自身心脑血管、糖尿病、心脏病、高血压、精神疾病、突发性疾病、哮喘、癫痫、大中型手术史等户外运动禁忌。

请遵守出行须知，如若违反敬请自负

1

选择报名参加此活动，即表明报名者经过阅读并知晓活动全部内容，并作出合理判断，明知户外活动中的所有风险和不可抗拒因素，同意自行承担各种意外，认同本免责声明而参与。组织方不为此承担任何赔偿责任。

活动期间严格听从领队指挥，拒绝个人**和英雄**者，因擅自脱离团队，擅自更改线路，擅自单独活动，所产生的后果责任需要自行担。

2

队友在户外活动过程中，应注意人身及财产安全，若因自身原因出现人身及财产损失，组织方仅限于有义务协助本次活动保险条款之内的理赔相关程序，不承担保险之外或超出的队友损失和其它责任。

户外活动提倡参与者量力而行，如有：心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、高血压、心脏病、精神病、突发性疾病、严重贫血等其它不符合报名条件以及不适宜本次活动出行者请勿报名。凡隐瞒自己疾病或不符合报名者在活动中产生后果的，一切责任自行承担。

【活动概括】

【活动日期】2025五一假期-5月2日**~5月5日解散

【成行人数】报名满10人成行/满额30人

出发日7天前公布是否成行，如未满成行人数取消或延期。

【用餐住宿】中午自带路餐 全程安排住宿 【景区门票】部分已含/其它请自理

【徒步里程】第一天12公里；第二天15公里；第三天景区活动

【线路难度】★★☆☆☆【风景指数】★★★★☆【线路级别】★★☆☆☆

Day0-5月2日:**日，各地～河北邢台。16:30上海虹桥站高铁出发。

住宿:邢台市内，全体队员结识聚会，晚餐动车上解决。

Day1-5月3日:河北邢台东站（高铁）～九女峰一米崖（交通路线76公里，用时约2小时）

河北邢台东站接站，坐上巴士出发，第一站:九女峰一米崖，车程大约2小时左右。开始登顶打卡一米崖、九女峰，途径穿越杏峪北沟~嶂石岩南坡~九女峰~银寺沟~地旮旯，徒步全程12公里，爬升600米，用时6小时左右，午餐自备，行程结束出发东太行景区。

住宿：太行山准三酒店、午餐自备、含晚餐。

Day2-5月4日:太行山酒店—东太行景区（交通路线2公里，约5分钟）

早餐结束，出发东太行网红驴友打卡景区，开始乘坐索道/徒步上山-南天门-丹崖叠翠-中天门-莲花胜境-大小洞天-天脊长城-太行一柱-北高峰-三生台-试胆石-云端漫步-旭日红岩-索道/徒步下山。全程15公里，大约6-7小时左右，午餐自理/山顶小吃，晚上住宿东太行宾馆。

住宿：太行山五指山宾馆、午餐自备、含晚餐。

Day3-5月5日：行程第三天+解散日 太行三峡京娘湖景区～邯郸东。（交通路线80公里，1.5小时）

早餐结束，开始探秘太行三峡京娘湖。

京娘湖，位于中国河北省邯郸市武安市境内，是一处风景秀丽、历史悠久的自然与人文景观相结合的旅游胜地。这里不仅以其湖光山色著称，更因一段流传千古的美丽传说而闻名遐迩——这便是“赵匡胤千里送京娘”的动人故事。

乘船游览丹山碧水风景，下船后由思幽谷登上贞义岛，岛上有花果山、 云中寺、桃花镜等景点，目前有漫山遍野的郁金香🌷

午餐结束返程邯郸东站（建议买14:00以后的高铁票），乘坐高铁返程回家，预计21:30抵达上海虹桥。

住宿:无，午餐自理、晚餐自理。

1：徒步鞋或登山鞋（必备，可多带双休闲鞋备用，袜子>=3双运动袜替换。）

2：双肩包>=45L（必备，能把个人整个活动物品收纳，可多带个便捷小包/腰包）

3：衣服（必备，2套以上方便替换。外套建议：冲锋衣/皮肤衣/速干裤。内层：抓绒、保暖衣物。备用：T恤/替换长袖衫）

4：防晒（必备，帽子。其它可选：墨镜、防晒霜）

6：防雨（必备，随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）

7：登山杖和护膝（必备，可以有效保护你的膝盖，保持身体平衡）

8：头灯/手电照明（必备，部分情况使用，比如：夜行、穿越无灯隧道等）

9：干粮（糖果、榨菜、香肠、八宝粥、水果、牛肉干等，可在徒步中补充能量）

10：保温杯>=400ml（中途住宿点可补开水）

11：个人内服常用药（特别是肠胃不好的团友）

12：其它（可选）：运动相机、无人机、洗漱用品、一次性床上用品、睡袋、纸牌、桌游（火车上玩耍）等

1. 三天包车费用，保证一人一座。

2. 三天住宿费用：邢台市内酒店一晚住宿+二晚太行山酒店住宿。

3. 二晚餐、二早餐。午餐均为路餐敬请自理。

4.东太行门票130/人 、京娘湖景区门票70/人

5.所有参加者赠送户外保险一份，户外魔术头巾2条。

6、地接服务、向导费用。

二、费用不含

1. 各地至邢台/邯郸的往返大交通费用（高铁）。

2、除行程内含餐之外，别的餐自理。

3、单房差，酒水等其它个人花销。

4、不含东太行索道费用（单程75/人（必消），往返140/人，提前预定有优惠）五指山索道35/人（非必消）小交通10/人（非必消），东太行景区里面电梯10/人（非必消）

【退改规则】

活动开始前7天可随意**，例如：5月2号出行，4月25号零点之前退出不扣除费用；活动开始前5天退出的扣除总费用的50%；活动开始前3天退出的扣除总费用的80%；活动开始前2天退出的将不退还任何费用。可以找人替补，但必须是满足参与身体条件、有户外经验的人士，详情查看（参与必看）。

【报名方式】

下单支付定金300元，尾款成行后付清

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1，请填写每人的信息：

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