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春日流汗局，一起来打羽毛球吧
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羽毛球运动——如何实现有效运动，高效交友
久坐电脑，容易眼睛干涩全身僵硬，为了你的健康，最好每天运动。打羽毛球好处多，不但能明目还能舒筋活血，你真的需打一场羽毛球同时也结识球友。
1、打羽毛球可以排毒
你会发现身体慢慢不再沉重，步伐也更轻快有活力，研究表明，打羽毛球全身大量出汗，是最有效排除体内毒素的运动，不信你试试，打球后格外酣畅痛快！
2、打羽毛球可以养颜
你会发现皮肤、气色越来越好！不论男人女人，真的会越来越好！这一点，女球友的感受是最深了！羽毛球运动大量排汗，如此排毒养颜效果再好不过！
3、打羽毛球可以减肥
你会发现减肥，保持身材不是什么难事，一场球下来汗水狂飙，大量卡路里消耗不瘦才怪！
4、打羽毛球锻炼体能
你会发现身体是真的越来越好了！这是所有球友的切身感受！你尝到身体好的甜头，开始越来越重视自己的体能，因为没有好的体能打不好球！
5、打羽毛球可以提高记忆力
你会发现自己的思维越来越敏锐，记忆力越来越好，因为打羽毛球能提高神经系统的敏捷性！这是其他运动不能给的！
6、羽毛球可以放松眼球
你会发现眼神越来越好！打一小时球，眼球就要灵活转动一小时，观察场地，球与对手，这是对眼睛极好的放松与休息！
7、打羽毛球可以提高品位
你会发现生活会变得简约且丰沛！名牌手表、名牌包包都是身外之物，只对球拍球鞋新装备有兴趣了。
8、打羽毛球可以带来快乐认识志趣相投的新朋友
你会发现开心的时候越来越多，抑郁的情绪通通不见了，运动是带来快乐，赶走抑郁的最好方式，特别是羽毛球这种有互动有趣味的运动方式！同时你会认识新球友，和你一样热爱生活，积极向上。
9、打羽毛球可以提高求知探索欲
你会发现自己多少年不曾这样充满求知和探索欲了，新的羽毛球技术，新的球路和战术，每一样都让你充满兴趣，恨不得马上跑到球馆实践。
10、羽毛球可以有健康的生活方式
你会发现你是如此热爱打球时充实的感觉，你不再时刻捧着手机，你开始经常拎着球包出入球场，不知不觉中你的生活方式健康了，自己变成朋友圈里被人羡慕的运动达人了。
11、打羽毛球可以扩大圈子
你会发现什么行业的朋友都有了，而且都是精英！全国各地的朋友都有了，而且诚恳热情！因为羽毛球参与者都是有品味的人！
打羽毛球的好处简直不要太多，3月11日一起相约羽毛球运动来啦，改变从这一场羽毛球之约开始，名额有限，赶紧行动起来吧。
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【活动时间】周六14：00-15：00
【活动地点】上海南站附近
【活动须知】
1、相遇不易，守约是美德，请确定好时间再报名；
2、在本帖报名成功后，扫下方二维码备注“羽毛球”添加慢小大微信（19907048289）告知活动详情
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