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心理疏导
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为切实提升职工综合素质和业务技能，丰富员工业余文化生活，高新区总工会现开展高新区职工素质提升“万人培训计划”暨心理疏导
一、活动时间：
2024年8月29日18:30-20:30
二、活动地点：
大连高新区工会会员服务中心（数码路16-6号）
活动对象：
高新区各企事业单位在职职工（工会会员）；
下岗事业人员和未就业人员
三、教学内容
心理团辅：《压力与情绪管理篇》
1、觉察压力与情绪
2、应对压力与识别情绪
3、调整压力与整合情绪
4、释放压力与正确的表达情绪
通过学习心理学的知识和一些互动游戏来觉察和识别一些情绪，了解一些情绪带来的负面影响，学习如何应对一些压力与负面情绪，如何调整情绪以及正确的排解压力与情绪！
四、活动须知：
（1）本次培训班免费，报名上限人数50人。
（2）培训期间所有通讯设备请关闭或调至静音。
（3）如有疑问，请及时与培训工作人员联系。
（4）请参训职工准时参加培训，不得无故缺
席。
（5）参训职工需要扫描二维码进群，后续相关培训信息会在群内发布
主办单位：大连高新区总工会
协办单位：大连高新区党建综合服务中心
大连高新区工会会员服务中心
高新区软件园工会联合会
承办单位：大连新超凡文化教育培训中心
联系人：车老师 15524766866
讲师简介：徐乐乐
中科院高级心理咨询师
严虎知绘心理绘画心理学分析师 治疗师
北京陈一筠青苹果团队青春期、家庭教育指导师 高级讲师
大连市心理咨询师协会会员
大连市公安局开发区分局护航成长志愿服务队特邀讲师。
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