骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车，一个背包即可出行 ，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功 。骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说，骑自行车都具有提高记忆力的作用，缓解帕金森，骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。骑行也可以防癌。日常缺乏运动，就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到强身健体的作用。

10月14日

我们在最美上杭，等着您！！！

如果可以，我们希望您能留下来！！！

【活动的宗旨】

 1、在活动中丰富自己的知识，开阔眼界，强健体魄，增强沟通，相互帮助，识交天下朋友。

2、在体验生活的同时，帮助需要帮助的人们，传递无限的爱心，分享快乐。

3、在娱乐中肩负环保宣传活动，将环保意识渗透到社会的每一个角落。

4、心情享受自然带给您的乐趣，释放生活中的压力。

5、锻炼独自面对社会环境生活的能力，增强自己的信心，磨练自己意志，激发更大的创造力。

【指导方】

上杭县文体广电新闻出版局  

【主办方】

上杭县泮境乡人民**

【协办方】

  上杭县体育总会  上杭县文明办 上杭义工协会

【承办方】

上杭县自行车运动协会

龙岩市森嘉企业管理咨询有限公司

【赞助商】

上杭民生保险恒新团队

唯印团体服饰店

上杭豸治手足护理中心

【规模】200人~300人，来自各县市区的自行车爱好者

【活动时间】2018年10月14日09:00出发

【骑行道路设计】全程43公里（上午21公里，下午22公里）

【骑行路线】

上杭县汀江绿道客家缘驿站、彩虹桥、李家坪大桥、上坊、章金村、泮境矿石场、定达村、泮境清峰谷（上午路线：21公里）

路途中的风景

泮境清峰谷、军桥村、石灰岭、水西渡、上杭县汀江绿道长岭驿站（下午路线：22公里）

【活动主题】

畅游上杭、乐享骑行、相聚泮境

魅力上杭、境土泮境、欢迎您！！！

感受不一样的乡村美景，体验不一样的娱乐挑战。

【报名以及活动奖励】

1、报名条件：年龄在18周岁到65周岁之间（男女不限）身体健康热爱自行车运动的车友，报名方式（线上报名）

2、报名费：30元/人含活动专用纪念速干衣一件、午餐、骑行物品包

（香蕉2根、面包一袋、矿泉水一瓶）

【交通、住宿等费用自理，参加者必须有手套和头盔等安全护具等】
3、报到时需持二代身份证复印件一份，并签署参与活动《免责声明》。不签署《免责声明》的人员，不能参加赛事的活动。
4、由于此次活动为乡村绿色骑游活动，故所有参加骑行的人员须有一定的中长途骑行经验，身体健康，较强的团队合作精神，能服从统一管理。

5、组委会为参赛者购买意外保险（比赛当日），赔偿细则严格按照保险公司保单条款执行，组委会不对保单条款以外的保险责任负责，非比赛时段安全责任自负。没有及时提供信息或者提供错误信息导致未及时购买意外保险人员后果自负。同时建议参赛选手自行另购个人保险，以降低参赛风险。

6、报名截止时间：2018年10月10日，报名截止日期之前行程有变动，可申请取消报名，报名费将在10月17日后统一退还，报名信息确认后不予更改或取消，且不退还报名费。

7、本次报名以组团为主，参赛人员可以联系当地本县市区自行车运动协会一同报名。

【活动奖励】

为了倡导活力上杭、快乐骑行，健康思想，本次活动聚集各县市区骑行爱好者在泮境清峰谷休息驿站内设有百人团建以及抽奖活动，带动氛围，提升兄弟县市区友好关系。

团建竞赛项目奖励如下：

第一名20人：团队奖励价值200元礼品各一份

第二名40人：团队奖励价值100元礼品各一份

第三名60人：团队奖励价值50元礼品各一份

第四名120人：团队奖励精美礼品各一份

幸运抽奖奖励如下：

终极大奖1名，奖金500元

一等奖6名，奖金200元
二等奖10名，奖金100元
三等奖30名，奖金50元

惊喜奖99名，奖励惊喜红包一个

【活动行程安排】

07：00 —08：20   所有参与活动人员到上杭县汀江绿道客家缘驿站广场根据组委会安排的位置整理骑行的队伍参加八点三十分的骑游活动开幕式。
08：30—09：00  活力上杭、快乐骑行活动开幕式：活动前健美操（由户外拓展教练领操拉伸）；主办单位领导讲话；赞助单位领导讲话；授旗仪式；主要领导宣布活动开始。

09:00—11:30上杭县汀江绿道客家缘驿站、彩虹桥、李家坪大桥、上坊、章金村、泮境矿石场、定达村、泮境清峰谷

1小时52分钟 | 约22.4公里 | 1个红绿灯途经：彩虹桥

11:30—12:30 泮境清峰谷聚餐、各县市区骑行爱好者交流

13:30—15:00 大型团建活动（我们是最棒的团队）（田间拔河）（袋鼠跳）等

15:00—17:00泮境清峰谷、军桥村、石灰岭、水西渡、上杭县汀江绿道长岭驿站

1小时21分钟 | 约22.3公里 | 1个红绿灯途经：水西渡

17:00—17:30 活力上杭、快乐骑行抽奖活动以及颁奖典礼

【竞赛规则及参赛须知】

1、本次骑行设签到时间，各县市区参与人员必须于2018年10月14日上午8:00到达签到地点，上午09:00正式出发。

2、本次骑行道为全封闭赛道，运动员不得与赛道外人员身体接触，如有接触视为骑行违规，取消骑行资格。

3、参赛选手必须佩戴中国自行车运动协会认可的安全头盔、必须佩戴大会统一发放的号码布、号码牌，否则不予参赛。

4、身体健康，能熟练掌握自行车骑行相关技能的非专业自行车爱好者均可报名参赛，骑行器材、车辆自备。

5、听从工作人员的指挥，服从安排，不随意变更骑行队形。

6、所有参与者在骑行中弘扬吃苦耐劳精神，遵守骑行规则，不得有意冲撞、排挤、刮蹭他人，不做可能引起自己或他人受伤害的冒险行为；如有以上行为取消骑行参赛资格，对上述行为引起的一切责任后果均由肇事者承担。

7、提前一天报到者，各县市区选手的交通、食宿及相关费用由选手自理。

8、组委会在赛道上设有开道车，救护车，收容车，摩托车。严禁选手故意尾随。

9、如果出现不可抗拒自然因素时，组委会有权缩短比赛距离或直接取消骑行。

10、骑行者不能在骑行的公路上随意扔任何垃圾，把垃圾置于便行袋内进行妥善处理。

11、组委会将会在泮境清峰谷内设有团队竞赛以及抽奖活动。组委会有权对不配合团队竞赛人员取消奖金等待遇
12、特别提示，所有获奖的选手须持号码牌（布）和身份证明领奖，否则不予兑奖。

13、组委会提供全程后勤保障服务，提供医疗救护，车辆维修等
14、本次赛事的最终解释权归本次比赛组委会所有。

【报名渠道】

（1）通过超级俱乐部（龙岩森嘉企管报名平台）进行网络报名。下载超级俱乐部APP并输入俱乐部ID号：2924398，加入龙岩森嘉企管即可报名并线下支付报名费，切记报名须真实姓名和正确的身份证号码否则无法赠送活动当天的保险。

（2）自行车赛事活动报名平台：互动吧、微信、超级俱乐部。

（3）线下报名可联系咨询：

上杭县自行车运动协会会长花花（微信同号：13860274994）

龙岩市森嘉企业管理咨询有限公司峰子（微信同号：18959450307）

【赞助单位】感谢以下单位支持赞助（欢迎商家赞助）

民生保险恒新团队：钟碧清经理 18959011878（非常棒）

地址：上杭县北环东路78-2（电力公司往西斜对面）负责人：吴丽萍

地址：振兴路93—1号（上杭妇幼保健医院斜对面）负责人：大英

（欢迎商家赞助）