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杭州线下公益活动|第46期一期一会--心态疗愈同伴互助支持小组
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亲爱的因心态疗愈见过面,未见过面的伙伴,你好,我是从莉,是心态疗愈的带领人,是活动的发起者和带领人,先以这样的方式遇见。
我是2019年开始学习心态疗愈的,但神奇的是我应该在2013年前后在图书馆就接触到了,记得那时候我印象深刻的一句话是“施与受是同一回事儿”;后来因缘际会,我真正的加入学习,从基础工作坊,带领人工作坊,高阶工作坊到现在的讲师学习,这一步步的推动,像是自动在运转。
记得在刚开始学习的时候,会让我们在群里刻意练习分享十二条原则的践行,十八天迷你课程的践行分享,从害怕到尝试到成长,到如今会觉得十二条原则是生命中不可缺少的部分,现在和伙伴们一起刻意练习践行,成长最大的是我自己,所以我非常感恩。
方法这么多,为什么我会选择心态疗愈并一直坚持,是我体会到这是一个“自助助人”的过程,是通过助人完成了自助,我们在小组中的方式,简单说就是围成圈“倾听和倾诉”,简简单单;而且不管在外面我们是什么身份,在小组中我们彼此平等,没有身份标签只是一个圆满完整的人;我们都是为了疗愈自己而来,不是为了修理其他人,也没有什么要去传授的,这让过程变得简单。是架起普通人之间的相互支持的桥梁,而且每一次来的伙伴也是因缘分而来,带着不同的生命故事,彼此探索相互照见。
心态疗愈同伴互助支持小组发展至今50年,小组的开展一直都是公益免费的,因为在这里施与受确实是一回儿事;所以,我想每周开一次小组,用这样的方式与更多生命遇到,用生命陪伴生命,见证生命。
心态疗愈是什么,一定是你好奇的,但我想表达的是,它是一份体验,说再多都少不了体验,所以如果你愿意,期待我们见面。
下面依然有一些文字,帮助你了解~
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