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不负春光●书香陪伴—桂语春山X帆书（原樊登读书）共读暨春山读书社成立活动
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活动内容简介：
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态--这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。
著名心理学家、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究的基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，分析如何进入心流状态，获得最优体验。对心理学爱好者和研究者来说，本书是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
漫长的人生岁月不仅幸福难求，还时时处于焦虑和倦怠之中。人何时最幸福？
作者发现，幸福并非瞬间发生；它与运气或概率无关，用钱买不到，也不能仗恃权势巧取豪夺；它不受外在事物的操纵，而是取决于我们对外界事物的阐释。实际上，幸福要靠个人的修持，事先充分准备、刻意培养与维护。 只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质；具备了这种能力，也就相当于接近幸福的境界了。
欢迎大家在4.23世界读书日即将到来之际，共读好书，寻找幸福！
现场还有精美的《心流》书籍相送哦！
活动时间：2023年04月22日 下午15:00-16:30
活动地点：徐州市鼓楼区桂语春山生活美学馆（平山北路与龟山路交汇处东北角）
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