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曼陀罗绘画沙龙活动
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『曼陀罗绘画疗愈』
在2021年接近尾声时,很多人有没有像我一样,对2022年会有新的期盼?
新的一年开设新一阶段的探索之旅…
是什么让我们闷闷不乐?
是什么,导致在亲密关系中有那么多的不和谐?
是什么让我在工作中没有动力?
“妈妈,你真的爱我吗?”……
带着疑问,欢迎大家参加曼陀罗绘画探索之旅……
你知道何种绘画可以很好的起到疗愈的作用吗?
绘画不仅仅是一种艺术创造的过程,它也是一种潜意识表达,对于心理健康也起着非常重要的作用。著名格式塔心理学美学代表人物阿恩海姆 说:“艺术是人类面临困难时前来救助的使者,是人类为逃避外部现实中无法控制的混乱而建立的合理秩序和避难所。” 而另一位著名的心理学大师荣格,与老师分裂之后相当长时间处于艰难的心灵迷失期,他就通过一种特殊的绘画方式来进行自我疗愈并获得了成功。那么是什么绘画方式具有这样神奇的疗愈作用呢?—答案是曼陀罗。
那么什么是曼陀罗绘画么?
首先曼陀罗是一种自然的花朵,这种花的形状具有方圆结合螺旋上升的结构特点。而佛教中的唐卡就是以曼陀罗花为原型结构,构建出坛城意像图画的,这种方圆结合的结构具可以使修行者摄心入定的功能,并因此可以获得心灵的转化的力量。博览群书又独具慧眼的荣格选择了它,进行自我疗愈,获得了成功,同时成为了一代心理学大师。这也使曼陀罗绘画产生了超越宗教领域的影响力。
其实曼陀罗的结构在生活中随处可见,它不是我们创造的,而是我们发现在生活中有这样的结构存在。
曼陀罗绘画他是怎么起作用的呢?
一、聚焦保护
假如让你在一种形状的空间里待着,你愿意选择哪种?圆形、三角形、菱形、五角形还是方型?大多数人都会选择圆形对么?
它会给我们一种安全感,另外圆可以聚焦我们的思维,聚拢我们的思绪,起到摄心入定的作用。
二、对称有序
当我们内心有冲突的时候,选择一种有规律性的,有节奏性的行为是可以缓解冲突的,如听音乐,收拾物品,散步等。曼陀罗的结构对称,有序,在绘画时这种有规律有节奏的特性可以发挥整合作用,内心有序了,冲突感就会有所缓解。
三、潜意识意识化
当经常画曼陀罗的时候会把潜意识意识化。我们会在作画的时候将自己的潜意识投射在画作当中,从而让我们的潜意识呈现在意识里,这更有助于自我分析和自我整合。
工作室的曼陀罗绘画方式有很多种,不同的方式有不同的疗愈体验。不仅适合成年人,也适合青少年儿童和老年人。运用的领域非常广泛,大型企事业单位团建,心理咨询个案中的运用,自我疗愈的体验,咨询师的自我成长等等。
工作室在艺术疗愈的领域中拥有一条独特有效且新颖的互动模式。不论你是职场人,学生,还是家长,还是情感危机中的彷徨的人,欢迎你来感受曼陀罗绘画疗愈的别样体验。
往期活动回顾:
『活动带领人介绍』
『绘画方式及工具』
绘制曼陀罗的方式有:彩铅、水粉、丙稀、油画等,本场活动使用工具:彩铅
『活动详情』
活动地点:红桥区福居公寓南院7-2-101(地铁一号线勤俭道站500米)
活动时间:2021年12月21日(周二)下午14:00-15:30
活动费用:19.9元/人(茶水、组织费、场地费)
缴费后,在活动开始前24小时由于个人原因参加不了活动的,报名费退全款(提前通知助理),低于24小时的不予退款,可以参加下场同类型活动。
☆参与人群
适合18岁以上健康人士参与,未成年人须监护人陪护
→有以下情况或疾病不宜参加
·孕妇;
·先天性心脏病;
→交通路线
乘坐1号线刘园方向(勤俭道)从B口出站。
温馨提示:
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