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6月21日（周六）下午杨家湾党群中心线下练级场
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互动吧
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【一号拆书家】
高玲
宣传语：
你曾经学习某项技能的时候是否因漫无目的而收效甚微，甚至半途而废？是否因为没有掌握某项技能而与重要的人生机遇失之交臂？快来和我们一起学习“有目的的练习”方法，让我们进步更快，收获更大！
拆书主题：有目的的练习
拆解书籍：《刻意练习》
学习目标：学习者能够使用“有目的的练习”三步法解决学习某种技能时进步不快、效率不高的问题。
拆书级别：TF3-2
拆书时长：20-25min
【二号拆书家】
罗启明
宣传语：
不知大家是否有过以下类似的经历：定好的计划未按期完成会自我否定，懊恼很久；又或者因说错了话、做错了事后会陷入自责懊悔情绪中长时间不能自拔，明明知道光自责懊悔只会影响我们的工作和生活，不能解决问题，却总会不由自主地一次次陷到恶性循环中！那是否有什么好方法，可以解决这个问题呢？答案是有的！《非暴力沟通》这本书就给出了答案，在现场我将教会大家一个好方法——自我宽恕四步法，当我们陷入自责懊悔的情绪时，用本方法可以帮助我们更好地处理和应对上述问题，学会宽恕自己，原谅自己。
拆书主题：学会自我宽恕，远离精神内耗。
拆解书籍：《非暴力沟通》
学习目标：通过本次学习，学习者能够现场运用自我宽恕四步法，识别自责与自我否定带来的弊端， 学会自我宽恕,收获更好的自己。
拆书级别：TF3-2
拆书时长：20-25min
【三号拆书家】
韩至琪
宣传语：
不要再怪自己“没毅力”了，去找到真正卡住你的原因吧；
学会设计“提示”，让好习惯像刷牙一样自然。
不是靠硬撑，而是靠巧劲——让改变变得毫不费力！尤其适合因目标过大而屡屡受挫的人群。
拆解主题：用福格模型解决行为问题
拆解书籍：《福格行为模型》
学习目标：通过对福格行为模型的了解，学会设计行为习惯。
拆书级别：TF2-4
拆书时长：60min
【特邀观察家】
凉面
AACTP注册培训师
私董会主持人
三级拆书家 RIA便签训练营教练
【参与须知】
☆退款政策
该活动不支持退款哟~请理性消费
☆活动信息
活动时间：6月21日（周日）14:00-17:00
活动场地：洪山五环商圈服务业集聚区党群活动服务中心（2号线地铁杨家湾站D出口10米）
Tips：如何找到组织？
1、借助工具：高德地图/百度地图/系统地图……
2、“鼻子下面就是路”：抓住路人问一问，都是帅哥美女……
3、给“联系人”打电话，说不定也是一段缘分……
活动费用：29.9元
活动须知：
1、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名
2、本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用
3、报名缴费后未参加活动的，活动费用不予返还
4、添加微信：13607167865（韩至琪）邀请入群
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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