金刚书院每周二读书会

【《爱种子》卓越父母课堂】

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读书内容以《爱.种子》100个问题金刚解药作为课程学习参考

探讨主题：

我很难相信自己身边的人，比如我的父母或丈夫会取得成功，我想知道怎样能够真正对他们，还有我自己有信心？

第47集

如何让自己充满自信

欢迎来到金刚商学院《桃树晨间秀》，这样开始新的一天是明智之举，希望你喜欢

维塔利：大家早上好，欢迎再次来到 《桃树晨间秀》，我是维塔利·塔朗格尔，这是我妻子维多利亚，我们是金刚商学院乌克兰的主办方，也是金刚智慧学院的创始人，我们为俄语使用者分享种子体系。欢迎格西麦克·罗奇

格西麦克：欢迎来到《桃树晨间秀》

维塔利：你好大家好！请大家先喝点茶，或者享用美味的饼干，巧克力饼干。格西老师，我们可以和你分享，这里有一大盘。

格西麦克：还是算了吧。

维塔利：今天我们也有非常好的问题，这个问题来自中国的 We i Ye ，我们来听听她的问题。

Wei Ye：大家好，我是 We i Ye ’来自中国，我总是缺乏自信，所以我想通过帮助他人成功，种下种子，但潜意识里，我很难相信自己身边的人，比如我的父母或丈夫会取得成功，我想知道怎样能够真正对他们，还有我自己有信心，谢谢！

维塔利：这是一个非常好的问题，因为这个问题困扰着世界上很多人，很高兴能和大家讨论这个问题。谢谢 We i Ye 提出这么好的问题，这是个很复杂的问题，我们得把问题拆解成几部分，首先格西老师正拿着一支笔，如果你记得笔的故事，记得他人也是来自于我们的种子，我们如何看待自己的家人、丈夫，都来自于我们的种子，明白这点很重要，并不是你的丈夫或父母无法成功，那只是你的想法，很可能是你的种子让你看到并认为他们不会或他们不可能成功，想起笔的故事是非常重要的，我们拆解下这个问题，问题的另一个部分和自信相关，你觉得呢？

维多利亚：我想补充一点，自信实际上是一直困扰我的问题

维塔利：我无法想像

维多利亚：是真的

维塔利：我总是说如果我是你，我就去好莱坞了

维多利亚：是真的，我一直都缺乏自信，他一直尽可能地鼓励我，我就是用种子体系获得了自信。我想分享我的经历，因为过去我真的很痛苦，我之前一直生活在阴影里，因为我很害羞，不敢回答问题，也不敢提问等等，你知道我后来怎么做了，我跟大家分享一下；我记得四年前，上任乌克兰金刚商学院主办方艾格?赛智克打电话问我：维多利亚你可以在台上为格西麦克翻译吗？我说不行，你在跟我开玩笑吗？天哪要上台！格西麦克，不可能的，然后他对我说：你应该去，这是一个机会，你要克服恐惧和不自信的心态等等。我就去做了，我克服了自己的恐惧，之后我就开始有意地种种子去提升自信，你知道我做了什么吗，我去鼓励他人，去看到他人的优点，并对他人说：你做得真好！你做得很好！比如你在台上的演讲真棒，你的英语真好，我也试着鼓励我的孩子。我记得康妮老师也这样和我说，她说要去鼓励你的孩子，我现在真觉得自己自信多了，现在上台我没有之前的那种感觉了。这是我的经历，我试着通过鼓励他人，种下种子，指出他们的优点等等，格西老师，你觉得呢？

格西麦克：我想来讲讲阿毗达摩的理念

维多利亚：我们要上课了

格西麦克：这本著名的书有8个章节，这本书叫《阿毗达摩俱舍论》，第一章讲了人的五个部分，十二种类别和十八个品类，有三种划分世界的方法；第一种分法是我的物质身体，我的感受，我的分辨能力，还有我的其他部分和我的觉知力，这是传统的分类；还有两种分类，十二分法和十八分法，这些更复杂，但是相同，但问题是十二分法和十八分法包含了世界上所有东西，我的眼睛、维多利亚和维塔利，在这个系统里，在十二分法和十八分法里，你是十二部分中的一部分，它们包含了整个世界，但五分法有很大的争论，因为有人说它不包含··对我来说，它不包含你们，我能看见你们，但你们不是我的身体，对于五分法有很大的争议，然后有个聪明人他说，你看到的一切都是你身体的一部分，然后另一个人和他大吵起来说如果我揪胳膊上的汗毛，这是我的身体，揪的时候会痛，那就是我的身体，但如果我揪维塔利的胡子，我的身体不会痛，所以那不是我的身体，但是结论是我所看到的整个世界，都是麦克的一部分，我所看到的一切都是麦克的一部分，因为它也来自于我。我为什么要谈这个呢，正如维塔利所说的，你的家人也是你的一部分，在这个理念里，你的家人是你的一部分，因此如果你想提升自信，就用维多利亚的方法帮助他人提升自信，根据维塔利的哲学，你所看到的家人是你的一部分，所以当你用维多利亚的方法提升自信，根据维塔利的观点，这个正确的观点，你的家人也会开始改变，我认为这很酷，我觉得你们都懂了。

维塔利：格西麦克我真的很喜欢你的观点，你分享给我们的小种子可以结出大果实，当我们发布这个问题时，她说我在试着去帮助他人成功，我认为只要踏出一小步，只是鼓励他人做一些事，比如有人想要演奏音乐或者跳舞，或者想做其他有意思的事情，可以去鼓励这些人在一些小事情上去提升他人的自信，这就会种下美丽的种子，这样你就会自信了，这很好，你可以做一件很小的事情不一定要帮助他人大获成功，这真的是很棒的方法。未完待续……

如需了解详情，欢迎来到金刚书院读书会！         

愿你所愿皆圆满

愿你在尘世获得幸福

以上内容来自互联网下载整理翻译，学习功德回向给所有参与视频拍摄和编辑的人员

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金刚书院中国太阳城（德州）公益读书会及相关公益活动信息：

①金刚书院每周二读书会（线上/线下现场同步直播），所读书籍《爱·种子》--卓越父母课堂：运用古老经典的智慧创造圆满的人际关系！

时间：14:30-16:30

线下参加地址：山东德州经济开发区东风东路德百物流批发城C区14-6天启名茶 （晶华路德百物流西门往东100米路北）

②金刚书院每周四读书会（线上/线下现场同步直播），所读书籍《能断金刚》--善用"业力法则"，创造富足人生!

时间：19:30-21:30

线下参加地址：德城区天方茶庄一楼(天衢路与湖滨北路十u字路口西南角/东来顺西临)

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