你的童年味蕾，还记得第几颗最甜吗？

在这个温柔的季节，风里都飘着清甜的果香🌬️ 想不想用一种独特的方式拥抱自然？

快来加入我们的桑葚采摘+骑行活动，在车轮的转动间，开启一场甜蜜与活力交织的春日冒险！

活动背景：

当下，城市生活节奏日益加快，人们与大自然的接触逐渐减少，尤其是青少年长期处于校园和室内环境中，对田园生活和农耕文化缺乏了解。同时，桑葚作为春季特色水果，不仅富含多种维生素和矿物质，具有较高的营养价值，其种植地周边往往拥有优美的田园风光，适合开展户外活动。骑行作为一项健康环保的运动方式，既能锻炼身体，又能深入感受自然。将桑葚采摘与骑行活动相结合，旨在为参与者打造一个亲近自然、体验田园生活、享受户外运动的机会，让大家在繁忙的生活中暂别喧嚣，放松身心，感受大自然的魅力与馈赠 。

活动目的：

1. 促进身心健康：通过骑行运动，增强参与者的身体素质，提升心肺功能；在桑葚采摘过程中，让参与者放松心情，缓解生活和工作带来的压力，达到身心愉悦的效果。

2. 增进亲子/社交互动：为亲子家庭提供亲密互动的平台，促进家庭成员间的沟通与情感交流；也为朋友、同事等群体创造共同参与活动的机会，增进彼此之间的友谊和团队凝聚力。

3. 推广健康生活方式：倡导绿色出行和健康饮食的理念，让更多人了解骑行和食用新鲜水果对身体的益处，鼓励大家在日常生活中养成健康的生活习惯。

4. 助力乡村文旅发展：通过活动吸引更多人走进乡村桑葚种植地，带动当地旅游和农产品销售，促进乡村经济发展，推动乡村文旅产业的繁荣。

活动时间：

2025年4月26日14:00-17:30

活动地点：

星光银河露营地

参与人员：

1. 儿童：年龄在7- 15岁，身体健康，无不适宜户外运动的疾病。

2. 家长：建议每位儿童至少有一名家长陪同参与，便于活动过程中的安全监管和亲子互动。

3. 工作人员：骑行老师、安全员、助理老师。

备注：家长不参加的请在报名信息提交时告知俱乐部工作人员。

活动强度：

骑行往返总里程：12km

成团要求：5组成团，15组满团

活动收费标准：

现场自行车租赁：现场租赁（车辆有限，提前预约确认有无车辆可租）

现场电动车租赁：现场扫码（车辆有限，先到先得）

报名截止时间：4月25日截止（因活动需要提前准备物资，谢绝一切临时报名参加请理解）

备注：非极端恶劣天气及小雨天气俱乐部提供雨衣活动正常开展

活动当日流程：（务必准时到达过时不侯）

报名须知：

1、安全第一，拒绝冒险，活动期间需严格遵守纪律，听从指挥；

2、本营队为精品小团，确保证安全及服务品质，限制每期总报名人数及成团人数上下限（5组成团，15组满团）

3、报名营员须具备一定的骑行技能储备和体能储备，参加过本俱乐部道路实战课程并达L1水平青少年优先报名；

4、有不适合户外运动或有过运动受伤史的请提前告知领队，如：脱臼、骨折、心脑血管疾病等疾病；

5、户外活动遵循先自助在互助基本原则，相互分工协作，愉快且包容；

6、本活户外骑行活动属于五一劳动节主题运动类行活动，不同于一般的游玩知普类活动，招募对象为7周岁以上且有着较好的规则秩序性以及较为丰富的骑行经验，参加本次活动车型必须为20寸及以上自；

7、绿色环保，人人有责，从我做起，严格遵守户外最小伤害法则；

8、报名参加活动家长提前给孩子做一些行为意识建设，如：安全、文明、环保、纪律、秩序等；

9、参加活动前请做好健康管理，如：早睡早起，运动饮食规律，及时增减衣物，提前储备骑行技能与体能；

10、遇到紧急情况或纠纷第一时间上报领队协调处理，活动中不可擅自脱离队伍或离开领队视线范围；

紧急救援预案：

紧急救援电话：110

火警电话：119

医疗急救电话：120

活动目标和意义：

（一）活动目标

1. 知识与技能目标：让小朋友认识桑葚的生长环境、形态特征及营养价值，了解简单的农耕知识；学习基础的骑行技巧和安全知识，提升户外运动能力。

2. 情感与态度目标：激发小朋友对大自然的热爱之情，培养积极乐观的生活态度；增强小朋友的自信心和勇气，敢于尝试新事物。

3. 社交与合作目标：鼓励小朋友在活动中与同伴、家长及其他参与者友好交流，学会分享与合作，提高人际交往能力。

（二）活动意义

1. 亲近自然，开阔视野：小朋友走出教室和家门，在骑行和采摘过程中，亲身感受大自然的四季变化、田园风光，拓宽视野，激发对世界的好奇心和探索欲。

2. 锻炼体魄，增强体质：骑行和采摘活动能有效锻炼小朋友的身体协调性、耐力和力量，促进骨骼发育，增强免疫力，帮助小朋友养成热爱运动的好习惯。

3. 培养劳动意识：在采摘桑葚的过程中，小朋友体验到劳动的辛苦与收获的喜悦，懂得珍惜劳动成果，培养尊重劳动、热爱劳动的意识和品质。

4. 提升综合素质：活动中的沟通交流、团队协作以及解决突发问题的过程，有助于提升小朋友的语言表达能力、团队合作能力和应变能力，促进其综合素质的全面发展 。

5. 增进亲子关系：活动为亲子互动创造了大量机会，家长与孩子共同参与活动，一起克服困难、分享快乐，能够有效增进亲子之间的情感，营造温馨和谐的家庭氛围。

费用包含：

1、领队服务：优秀的领队提供行程安排及行程中车辆维修人员保障救援服务；

2、后勤保障服务：全程保障教练跟随伴骑；

3、其它工作人员费用：随队助理劳务费；

4、器材费：团队骑行保障器材使用租赁费；

5、策划宣广：活动组织成本费；

6、公共设备：医药箱、维修工具等公用设备；

7、俱乐部将赠送参与活动小朋友每人1份户外运动保险；

8、其它物资：奖品、奖金其它物资等

费用不包含：

1、个人消费项目；

2、除包含费用以外的一切费用；

3、车辆、护具租赁费用等；

个人装备：

1、防护类：变速自行车，头盔（建议全盔），护膝护肘，全指手套，骑行眼镜，以上护具必备；

2、衣着类：骑行服最佳/无骑行服的穿着速干运动衣加外套、平底运动鞋

3、其它用品类：骑行背包或登山背包、保温水壶、防晒霜；

报名方式：

本链接提交报名信息参与报名或添加客服微信参与报名：180 5605 7460（添加微信，仅限文字沟通）

接受异业机构或家庭组团定制骑行活动，添加微信了解详情：180 5605 7460（添加微信，仅限文字沟通）

成为俱乐部会员的方式：

1、购买俱乐部课程；

2、购买俱乐部销售车辆；

3、参加俱乐部组织活动5次以上；

4、购买会籍；

退款退出转让说明：

活动开始前3天取消行程的可办理改期或全额款。

活动开始前2天取消行程的扣除报名费40%。

活动开始前1天取消行程的扣除报名费70%。

活动开始当日因自身一切原因取消行程的不可退款。

因个人原因无法参加的也可自行安排名额转出，转让名额所产生的保险费自理。

大咖少儿运动俱乐部致力于儿童、青少年群体，提供骑行运动训练、绿道安全骑行、文化骑游研学、山水骑游等；为亲子家庭、骑行爱好者、教培机构、企事业单位提供合肥本地、国内、海外体育旅游服务。

大咖骑行，用车轮丈量世界！