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同心破墙功
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同心破墙功 打通微循环
激活自愈力 提升免疫力
经常拍一拍，百病不来扰
百会穴
在人的头顶的中间最高处，有一个神奇的穴位，叫“百会穴”；
百会，顾名思义是各个经络的汇总之地。百会穴与大脑相连，对于调节人体的阴阳平衡有着战略性的地位。人体有四个大穴位：头顶的百会、脚底的涌泉、后背的脊柱、肚脐眼的神阙。百会穴也是人体五大长寿穴之一。
百会穴很好找，画两条线，一条线将两只耳朵相连，另一条刚好是发际线；两条线的交界处便是百会穴。
打通百会穴有什么好处呢？
百会是各个经络的汇合点，打通后可一穴治百病。经常生气的人，百会穴会很疼，头皮有点厚，软软的，头发也会脱落。所以打通百会穴，可治的病太多了：高血压、老年痴呆閸、眩晕、中风、失眠、健忘、耳鸣、耳聋、胃下垂........反正要记好，百会穴一定要通，如果按了有点疼，一定要打通。
如何打通呢？
每天用手掌心拍打百会穴：这是最简单的方法，也是最有效的办法，没事的时候，比如乘公交、睡觉前，用手掌心轻轻拍打头顶部，在百会穴的周围还有四神聪穴位，刚好一块儿打通。拍打后，头脑会立即感觉到清爽，没病的还增强了记忆力呢。手掌心刚好有“劳功穴”，刚好一块儿打通。用两个手指轻轻按压百会穴：将食指和中指并起来，形成一股力量，按压百会穴，一按一松；有的人一按就会的打嗝，这是好现象，说明清气上升，浊气下降。眩晕耳鸣往往就是浊气堆积在头部，出不去，通过按压百会穴后打嗝，将浊气排出去了才会好。
问：有人担心把人拍傻把头拍坏了？
答：这种担心是多余的，人的头颅是人体最坚硬的部分，有三层保护组织：头皮、头骨和骨间水，另外，人类经过上千年的演化，为了适应多种环境，头颅的形状已经进化成像桥梁的拱形，所以，拍打的力量真正到达内部的就相当少了，如果力量能够渗透到内部，通则舒爽，不通则可以得到疏通。
另外，头部除了是众多经脉的交会处，头部的毛细血管也很多，经常拍打头部等于是在按摩脑部穴位，还同时振动了脑部毛细血管，使毛细血管保持畅通，这样就等于是预防了脑血栓。每天持续拍打，脑部供血越来越好，偏头疼、神经衰弱、失眠、多梦、头胀头晕、头发懵、脱发、白头发，发质不好等症状都会渐渐改善。
再者，头部为人体一切器官的“司令部”，统管并协调着五脏六腑，头部微循环是否通畅会影响到人体的气血、经络、神经、情绪、精神等。
一个人，如果经常性的胡思乱想、多虑，则会导致头部的微循环堵塞，从而引发多种头部疾病如：头昏脑胀、头痛失眠、精神困乏、胆小恐惧、胸闷气短等，长期堵塞严重者会引发脑梗塞、脑血栓、脑溢血甚至脑癌。
所以，疏通头部是预防及调养身心必不可少的重要组成部分。
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