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雷峰塔2023.9.16
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第一位拆书家：
拆书主题：思维转换的四步法--用“我选择”代替“我不得不”
学习目的：在以后遇到自己不想做，但又不得不去做的事情时，运用思维转换三步法，让“我选择”代替“我不得不”，可以让自己正向的去做事情或选择不去做这件事，让我们的生活更幸福。
拆解图书：《非暴力沟通》P127-128页
拆书级别：TF 2-2
拆书时长： 25-30分钟
拆书简介：
《非暴力沟通》，这本书作者是马歇尔卢森堡博士，他是国际非暴力沟通中心创始人，在实践非暴力沟通的50多年中，马歇尔博士解决很多战乱国家的冲突问题，同时用非暴力沟通也教会了很多人如何使个人生活更加和谐、美好。
这本书与其他同类书籍相比，更加简单易懂，实践性也更强，书中有大量的案例方便理解。
在你人生中，是不是有很多不得不做的事情，做这些事情事时你会感觉自己是被迫的，会有压力，会不开心，往往事情也做不好。
今天我们一起学习的这个拆页可以帮助你把“不得不”做的事情，变成自己选择做的事情，让人生更加快乐、美满、和谐。
拆书家介绍：似水流年 HR、宝妈、喜欢“读”书和培训
第二位拆书家：
拆书主题：
“突破限制三步法”-找出限制背后新价值点，让创造力爆表
学习目的：
面对日常生活中遇到的限制，学会运用“突破限制三步法”，找出限制背后的新价值点，以及适合它能代表的场景，让我们富有创造性的解决人生问题。
拆解图书：《精进2：解锁万物的心智进化法》
拆书级别：TF3-2
拆书时长：20-35分钟左右
拆书简介：
你是否在工作生活中时常遇到限制？
可是限制真的是限制吗？
如何利用好限制，更好的为我所用？
曾经有一个高手讲过：
限制是让我们更加富有创造力的唯一途径！
这句话怎么理解？
让我们相约9月16日晚上8点的拆解！
拆书家介绍：庄宇亮，来自浙江杭州，90后，公务员、小说家、终身成长者
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