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报名阳江完形《情绪管理工坊》8月24-25日开班
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情绪管理——轻松、愉悦做自己
课程介绍
内容简要：情绪是心态的核心。课程以静心做主线，课程中导师会带领我们去了解和探索情绪的来源和负面情绪的成因。了解导致关系出问题的深层次原因，期间大家会学到一些不同形式和目的的静心方法和技巧，了解到在生命各种关系中给我们带来的部分被压抑和限制的潜意识能量。
在体验式互动学习的过程中，发现自己固有的行为模式和情绪应对模式；发现障碍自己潜能的限制性信念；了解情绪的来源，学会一些应对负面情绪的方法, 清除身体负荷，增强身心健康；建立自我成长系统，让生命不再迷茫。
▓ 适宜对象:
1、面对巨大内、外在压力的企业家；
2、渴望自己的身体重获健康，消除或改善亚健康状态的人士；
3、渴望在恋爱、婚姻亲密关系、亲子关系和人际关系中解除旧有模式的你；
4、渴望深入体验和探索内在自我、并获得内在和谐者；
5、渴望化解内在压力、了解情绪、做情绪主人的人士；
6、渴望增进助人能力、打通并提升自我内在能量者（心理咨询师、心理治疗师、身心灵导师、瑜伽师等身心灵从业者）；
7、处于失眠、抑郁、焦虑、强迫症等各类心理困扰的精神痛苦者；
8、感到生活索然无味并想换一种活法的你；
▓ 课程学习形式:
本课程是以体验式学习为基础，包括以下不同的学习过程和形式：
一、主题探讨: 目的只是协助您觉察自己的固有模式。
二、活动本课程的若干学习过程，是透过一些活动进行的，在活动中，重要的概念会通过您与其他学员的接触而获得。
三、分享研讨：分享的形式包括一对一分享、小组分享及全体学员之间的分享。在整个课程中,您将通过表达自己的体验和聆听别人的体验，澄清和深化学习体会，从而更了解您的互动与教育方式的优劣。分享是出于自愿的，因此主动开放地分享您的感受、想法和启发，会给您带来更大的收获，通过分享您不但可以从导师那里得到收获，还可以从学员中得到收获。
四、闭目冥想：在闭目冥想练习中，导师会带您进入一个特定的环境。音乐及灯光能使您达到松弛状态，从而增强想象及思想的自由度，每个人在生活里都有自己独特的童年成长经历，正是这样的生命经验造就了现在的您。闭目冥想象是让您回到过去的经历，去了解现在仍在阻碍您的因素。
▓ 课程图片:
★课程时间：2019年8月24-25日(周六、周日)两天一晚
★课程人数：小班授课，限30人，报满人数
★课程费用：680元/人
★开课地址：乐菲儿幼儿园（城东街道鹰山路6号(阳江二中正门口) ）
★联系电话：18023805287（苏苏）
“爱自己，就要接纳并会管理自己的情绪”，很多人都不知道该怎么样和自己的情绪相处，更别说“接纳”和“管理”了。其实这是一个内在修炼的功夫，如果你一向都是用各种手段来逃避自己的情绪，那么想要有所转变，试试看吧，我们不能做情绪的奴隶，你说呢？
导师简介：
黄小琼老师从事过多年的教育工作，对青少年的心理有深入的了解和研究。从事家庭教育、心理咨询和心灵成长方面的学习和工作十多年，先后在学校、企业及社团开展过无数场关于婚姻家庭关系、亲子教育及职场关系的报告会及工作坊。
黄小琼老师授课风格通俗浅易而蕴涵哲理，富有激情、发人深省，若和风细雨，象行云流水。用学员的话说，“她的分享能滋润人的心田、激发人的情感、启迪人的智慧，让我们对教育和人生有更深的体察和感悟。”
▓ 学习感言:
娜女士：两天一夜的学习，带着安静离开课堂。感觉自此打开了第六感，不断去感受自己的内心，去看见孩子，看见爱人，去看见妈妈，感受着喜怒哀乐，生活在继续，我和完形继续前行......感恩完形，感恩开启第二生命！
李女士：非常感恩遇见完形，遇见钱利老师和所有的志愿者，这两天的课程让我明白原来我也可以撒娇 调皮，让我变得温柔。情绪是可以管理的！
梅女士： 我爱您――完形教育，通过学习，让自己释放了负能量，减轻了心理重压。相信自己一定能做个情绪管理的强者，感恩、感谢、感悟。
吕女士：通过两天一夜的学习内容，使我忘记了自己的年龄、身份，感受到从来没有的轻松、激情，我要说声YES，感谢老师给我这次机会，使我明白许多现实生活中无法体验到的道理，非常感谢！
郑老师：还是带着期待来参加第二次工作坊，又一次有新的收获，很开心，发自内心的开心，我相信完形，感谢完形，让我能成长，活出精彩的自我。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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