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“心理疗愈”主题沙龙活动 走出情绪内耗,走进丰盈人生
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“情绪内耗”,你或许是第一次听说,但你可能一直在经历“情绪内耗”的痛苦。
在这个快节奏、高压力的社会中,很多人都被各种负面情绪所困扰,如焦虑、压力、挫折感等。这些情绪不仅会侵蚀我们的精神健康,也会影响我们的工作和生活质量。
所谓“情绪内耗”,就是自己的内心正在慢慢消耗着自己的情绪,且这种情绪普遍来说是消极的、焦虑的、不安的,会感觉到特别心累,给自己的内心带来深深的疲惫感。
本周心理疗愈沙龙活动,我们一起了解如何摆脱情绪内耗,让自己获得更加丰盈的人生。
活动详情
时间:5月28日,周日14:00-16:00
地点:三余书社(熙南里店)
主题:走出情绪内耗,走进丰盈人生
主要内容:
-停止后悔
-停止焦虑
-停止自我攻击
-停止消极
-停止活在他人眼里
-停止自我PUA
本期沙龙主讲老师介绍:
葛松云
国家二级心理咨询师
国际NGH催眠认证导师
幸福大学堂创始人
开放名额:25人
报名费用:49.9元/人(双人福利票80元)
报名方式:点击右下角“我要报名”参与报名
活动说明:相遇不易,相聚是缘,守约是基本要求。活动开始前24小时随时可退款,超时将不支持退款哦,请大家知悉并体谅。
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