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“舞动生命，绽放晚年”老年舞蹈课程
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第一节课：4.10（周三） 下午1:30-3:00
第二节课：4.17（周三） 下午1:30-3:00
第三节课：4.24（周三） 下午1:30-3:00
朗诗四期18幢（青春家园社区居委会二楼）
第一课流程：
1.基本功训练
2.观看主讲老师表演舞蹈
3.分句分组慢动作教学
4.尝试原速表演第一段舞蹈并拍摄视频
第二课流程：
1.基本功训练
2.回顾前一堂课的内容，分解动作练习
3.原速跟随音乐练习第一段
4.观看主讲老师表演第二段舞蹈
5.分句分组慢动作教学
6.尝试原速表演第二段舞蹈并拍摄视频
第三课流程：
1.基本功、热身训练
2.回顾前两堂课的内容，分解动作练习
3.原速跟随音乐练习前两段
4.观看主讲老师表演最后一段舞蹈
5.分句分组慢动作教学
6.尝试原速表演完整的舞蹈，纠正细节
7.拍摄视频
1.本期课程均能到课，并且课下能够练习学习内容，遵循主讲老师的安排，建议穿着适合跳舞的衣服上课。
2.身体健康，在参加活动前要进行一定的身体检查。
3.上课时要遵循安全规则和指导，注意与他人保持安全距离，避免碰撞或摔倒。
4.在上课过程中，随时注意身体的反应，如感到头晕、呼吸困难、胸闷等不适症状，应立即停止活动并寻求医疗帮助。
注：具体上课流程随当堂课的具体情况而定，该上课流程仅供参考！
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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