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慕晨：形体礼仪进校园？为什么要上形体训练课？
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慕晨：形体礼仪进校园？为什么要上形体训练课？
我是慕晨，身所百人导师团成员，专注形体训练、气质提升，已帮助10万+女性完美蜕变。
形体课报名联系慕晨导师，报名联系电话：13426413386。添加微信号：muchen3386,或者上公众号：慕晨说.免费送一套系统线上形体课
形体的曲线美来自于全身份额的匀称。 抱负的体型取决于三围即胸部、腰部、臀部等的份额以及各自的高度。
假如在身体的中 心画一条直线，可以分别以胸部和臀部为极点造出两个三角形。
假如中心线两侧的三角形的 前后和上下的份额都平等，且有交叉点正好坐落腰部则可称为抱负的体形。 乳峰应坐落从头顶起往下2个头部长度的方位，即肩头与肘部之间的正中央的当地。
腰 部应坐落手臂微微弯曲时肘部邻近的方位。臀部的抱负方位是身高的二分之一的高度。
学习内容：
1、形体与礼仪 呼吸练习
2、提高气质的四个要害点
3、肩部、腰跨、腿部、面部练习
4、不同场合站姿、坐姿、手位、脚位练习
5、优雅步态练习:日子步态、旗袍步态、T台步态
6、不同场合形象礼仪：休闲场合形象礼仪、商务场合形象礼仪、交际场合形象礼仪、内外兼修形象提高辅导
健美专家依据中国人的体质体型，建议普通女性三围份额为：胸围约等于臀围，腰围比 胸围或臀围约小23厘米，即为规范的X型。这就举动吧，看看自己的三围那些还有待完善。
女性对自己的身形是否满足呢？
相关查询结果表明，在被访者中，感到“十分满 意”和“比较满足”的共占比35.0%，感到“一般”的占比37.6%，感到“不太满足”和“很不满足”的 共占比27.4%。
其中，身形为X型被访者对自己形体的满足度最高，为78.4%；其次是I型体 态，满足度为35.7%；第三位是V型身形，满足度为31.5%。
怎么照相更上镜
1.怎么找到最佳上镜角度
2.正面镜头怎么展示女人曲线
3.怎么运用头部姿势让造型愈加生动
4.怎么运用眼神营造出不同意境
5.何运用肩部姿势体现女人味
6.怎么运用腰胯和手臂展示动人的千姿百态
作者：慕晨，身所形体仪态美学导师。专注形体训练、气质提升，已帮助10万+女性完美蜕变。关注公号（慕晨说），免费送你一套系统线上形体课程。
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