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疫情与存在感：如何平衡疫情带来的影响？
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疫情的阴霾已经淡出大众的视线，但那几年对每个人的心理影响也逐渐显现，甚至藏得很深不被轻易察觉。这场危机让我们的生活发生了翻天覆地的变化，压抑在无意识中的感觉在生活中慢慢彰显为：对学习意义的怀疑，对工作中“内卷”的投入，对生活“躺平”的态度，对人际关系疏离的感觉，对经济的担心带来的焦虑，对家庭成员和朋友、伴侣情感连接的渴望，对孤独的感受及精神感知的探索...
我们搜集了几个小伙伴的经历，透过他们的经历，看看疫情于我们的影响：
01.
他仿佛随时都在准备着应对危机的出现，将各种食材、包点塞满冰箱，刚开封一包大米又立马在社区平台新购一包，似乎只有那满满的食物才能给他带来安全。他说，那三年搞明白了老一辈囤积的原因。他成为了口中“老一辈”的一员，坚信“手中有粮，心里不慌”。但是恐慌感依旧充斥在他的人际关系、伴侣关系、焦虑并没有随着疫情过去而减少....
02.
去年，她搬离了父母家，开始了独居的生活。她总是神经质地关注着自己的体温，似乎等待着疾病的到来。这天，体温计数值显示37.3℃，她突然崩溃大哭，也不敢跟家人说，只是默默擦干眼泪，向领导递上请假单便前往医院，似乎医生开具的检验单才能让她安心。疫情期间她的身体腿部的疼痛让她想起小时候被遗弃后站在凉水中玩耍的画面，童年的腿部疼痛，在疫情下爆发，用躯体化的方式确认自己的存在。
03.
一个局促不安的身影走在办公室走道上，显得与众不同。这是三年前毕业后他找到的第一份工作，过去三年，他习惯性地把自己藏在口罩后面。他内心的恐惧和担心，藏在他的肩膀，双手...他肩膀僵硬、双手紧握，试图通过全程盯着地面来躲过每一个同事投来的目光。他在人群中，怀疑自己的的价值...
04.
书店里的她放下茶杯，眼神游离，思绪穿越到六年前书店另一角的那场关于“信任”的活动。她端起茶杯浅抿了一口，“那几年的氛围相当好，现在已经看不到了”，她再次想起书店老板的这番话，为人心越离越远感到沮丧。疫情过后，她也没了心思与人主动交好，人与人之间的连接，越发淡了...
2023年11月01日晚19:30-20:30，人生小事系列心理主题活动，此次主题：如何平衡疫情带来的心理影响，邀您一起来聊聊三年疫情里，您有哪些变化，分享自己的故事，见证彼此的存在。喝茶，聊天，交心。
主办方：如实心理+先行书店垂虹路店
地点：先行书店垂虹路店
带领人：
宋杨
国家二级心理咨询师
结构式文化动力心理咨询师
精神分析行知学派成员
如实心理联合创始人
咨询师之家心理咨询师体验师
沙盘师|催眠师
中国与法国精神分析项目毕业生
武汉忠德心理医院进修生
唐婉茹
国家二级心理咨询师
心理动力学取向咨询师、
动力性家庭咨询师
10余年精神分析、家庭治疗、达性艺术治疗及团体治疗相关受训经历
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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